Q

鱼油里到底是什么成分在起作用？

鱼油里真正发挥作用的是两种Omega-3脂肪酸：EPA和DHA

补充鱼油，本质上就是在补充EPA和DHA。

Q

肾上线的鱼油，怎么选？

肾上线提供两种规格的鱼油：78%纯度、98%纯度。

  • 追求性价比可选78%纯度

  • 追求高品质推荐98%纯度

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无论选择哪种都可以，关键在于EPA+DHA的总剂量需达到3.3g。

Q

那每天需要吃多少？

选择78%纯度的鱼油，每天需要吃5粒。

选择98%纯度的鱼油，每日 需要吃4粒。

Q

怎么吃体验更好？

鱼油提取自深海鱼，天然带有鱼腥味，是正常现象。

这样做，吃鱼油的体验更好：

整粒吞服，不要咬破吃，鱼油的胶囊外壳是由牛骨提取的天然食用明胶制成，不会对身体产生不良影响，可以放心吃。

随餐或餐后吃，食物能帮助掩盖鱼腥味，并且降低胃肠不耐受的反应。

分次服用，将一天的量分2-3次吃完，能减轻不适感。

服用3个月后可以复查，有改善继续吃。