明明有一堆待办事项,却总想再刷5分钟手机?晚上睡不着,早上起不来?甚至对原本喜欢的事情也提不起劲?这可能是假期综合征的表现!如何判断自己是不是假期综合征?该如何调节?4个方法帮你快速恢复状态。

(人民网)