待产清单
超实用
各位准爸爸准妈妈看过来！
产房待产可不是"说走就走的旅行"，
这份清单可是结合了
产房助产士的"内部消息"和
过来人的经验！
从孕妈补充体力的"秘密武器"
到宝宝人生第一套"正式装备"，
连产后护理的冷门小物
都给您安排得明明白白。
现在收拾行李别慌张，
跟着这份清单走，
保证您临产不抓瞎！
一、妈妈用品（11项）
1
宽松棉质开襟睡衣
选上下装款式，方便检查、产后母婴皮肤接触、喂奶，棉质材质透气亲肤，减少肌肤摩擦。
2
产褥垫
待产期间及产后初期吸收恶露，建议备2包，选择防水透气款。
3
胎监带
做胎心监护时固定胎心探头，提前准备1套，避免临时购买。
4
易消化点心（上/下午份）
如小面包、低糖水果（苹果、香蕉），待产时补充能量，避免空腹或过饱。
5
吸管杯
产后卧床时方便喝水，选带刻度款，还能记录饮水量。
6
功能饮料
分娩时快速补充体力，选择低糖、含电解质的款式，避免血糖波动过大。
7
安睡裤（成人拉拉裤）
产后代替卫生巾，贴合身体不易侧漏，夜间使用更安心，建议备3-5片。
8
会阴冷敷贴（2片）
顺产产后缓解会阴肿胀、疼痛，冷藏后使用效果更佳。
9
纸巾（1包）
选择柔软的抽纸，方便擦拭汗水、分泌物等。
10
湿巾（小包）
便携装更省空间，可用于清洁手部、擦拭物品，保持个人卫生。
11
一次性马桶垫
因个人习惯选择备用，建议备5片，遇水不易破的款式更佳。
二、宝宝用品（4项）
1
52码分体衣（1套）
不建议选半背衣，分体款方便更换纸尿裤，纯棉材质柔软亲肤，无骨缝制减少摩擦。
2
NB码纸尿裤（1片）
选择轻薄透气款，避免红屁屁。
3
胎帽（1顶）
选择弹性好、不勒头的款式。
4
包被（1个）
根据季节选厚薄，春秋选夹棉款，夏季选薄棉款，冬季选加绒款，包裹时注意留足活动空间。
这份清单收好啦~记住，待产包不是魔法袋，但提前准备能让您少跑几趟便利店。最后温馨提示：别忘了带上最重要的"装备"——准爸爸的镇定和准妈妈的勇气，这两样可是产房最稀缺的"限量版"哦！祝您升级顺利，母婴平安！
审核：娜姐
主编：敏儿
编辑：蕾蕾
来源：成都市双流区妇幼保健院
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