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题图：AI制作
1
长假第一天。
前一晚睡得并不好，也许是年纪大了的原因，我已经很难睡一个踏实完美的觉。
清晨半梦半醒之间，一个接近70斤的肉团猛得砸在了我的肚子上，巨大的冲击力让我的身体顿时折成了一个V字，同时喉咙里喊出了一声啊~~~
我们家这老二，上学时怎么叫都不醒，一到放假就比谁都精神。
精神小伙对着我的耳朵大喊：7点了懒虫！起床！
我的眼睛被扒开，混沌中似乎我的手机被怼到了眼前，屏幕上的锁被打开，肚子上的压力瞬间消失，一切又恢复了平静。
但平静了还没过5秒钟，另一个高频的尖叫声又在耳边响起：
去把手机拿回来！管管儿子！他也是你儿子！
咋说呢，我恨苹果，把面容识别做得这么快速干啥？不是都说长假里大家都要过“慢生活”吗。
难过啊，我的能量条在假期第一天早晨就见了底。
更讽刺的是，上班是休息，放假才是真上班。至少在办公室，我能安安静静地喝完一杯水，而不是像现在这样，边喝边监督儿子不要尿到马桶外面。
2
长假第二天。
无论如何，还是应该出趟城。目的地定在乌镇，距离上海不算远，路线简单，申嘉湖高速直达，而且网上口碑不错。
我的内心潜台词是：再差还能差到哪？
计划7点出发，实际8点全家终于坐进车里。还行，只晚了一个小时，和之前相比进步巨大，孩子们长大了，我很欣慰。
一路车祸不断，根本走不快。堵在路上，后排两个孩子又现回了原型，变身幼稚鬼。
之前为了防止她们打架，已经在车里放了三个抱枕。结果俩人硬是盯着一个抢，大打出手。
老婆也很烦，埋怨我为什么不拿两个完全一样的，非要玩什么差异化，简直是主动制造矛盾。
我无话可说，只好麻烦她老人家爬去后排，和姐姐交换下位置，尽量从物理上把两个人隔绝开来。
天气热，我的心更加燥热。
我不知道为什么都10月了，长三角还能有35度，我不知道一个古镇，怎么敢把门票定成150元一个人，梁静茹给的勇气吗？我更不知道为什么明明逛的人很多，餐厅里却到处都是空位？算了，不展开。
总之回来的路上我觉得，上班真好，起码通勤路上我还能不受打扰地听完一期《谐星聊天会》。
3
长假第三天。
今天留在上海休整，全家去了共青森林公园野餐。
车里有帐篷，但我不想带。人到中年，生活越简单越好，越不费力越好。搭帐篷，背着露营椅，拉着露营车，看上去确实专业，也很出片，但我却只想躺着。
野餐垫铺好，吃完山姆的牛肉卷，老婆命令我躺下，大庭广众之下，难道她要对我施行女拳？
还好她只是用我的肚子当枕头而已，我放下心来，很快就睡着了。
一觉醒来，腰酸背痛，比在单位里午睡差远了。好歹单位的椅子符合人体工学，还有腰托，更没有脑袋在肚子上碾来碾去。
因为老婆中了消费券，所以晚上去吃了日式烤肉。
排队一小时，饿的头晕眼花，服务员在旁边慢条斯理地烤，老婆卡着消费券的使用限额点，买完单后我肚子还是饿的。
此刻单位的食堂突然显得如此可爱——两荤两素，自由选择，不用排队，重点是，不要钱。
有班上真幸福。
4
长假第X天。
我想回去上班。
心理学家说，现代人的假期充满了“表演性休闲”——我们从不在假期休息，而是在表演“如何度过一个完美的假期”。
朋友圈里必须发九宫格，证明你还是个精致的中产；必须打卡网红地点，证明你跟得上潮流；必须展示家庭和睦，证明你处理关系游刃有余。
所有这些“必须”，构成了假期的压力来源。
更根本的是，假期打破了中年人赖以生存的“秩序”。
上班时，你有明确的日程：几点开会、几点提交报告、几点午休。这套秩序虽然枯燥，但提供了安全感。
放假时，秩序崩塌了。你要随时响应家人的需求，处理突发状况，在不同角色间无缝切换。这种不确定性，比KPI更让人焦虑。
神经科学的研究表明，持续的多任务处理会导致大脑过度负荷，产生比专注工作更深的疲劳感。
这就是为什么你陪孩子玩一天，比写一周的报告还累的原因。
5
八天的假期“折磨”结束了，你终于悟了：上班才是中年人的终极疗愈。
办公室里，你可以名正言顺地戴上降噪耳机，享受一段不被干扰的时光。厕所隔间成了最佳的放空圣地，茶水间的咖啡虽然难喝，但至少不用你亲手泡。
更重要的是，上班提供了假期给不了的“三样珍宝”：
完整的思考时间。写PPT时没人会抢你的鼠标，开会时没人会趴在你背上。
明确的成就反馈。方案通过了，合同签好了，这种成就感比成功调解孩子的无数次争吵要直观得多。
可持续的个人空间。办公桌虽然只有两平米，但它是完全属于你的领地，不用担心孩子的玩具入侵，不用收拾满地的零食碎屑。
所以，当假期结束的清晨，虽然依旧是鸡飞狗跳兵荒马乱，但你轻松穿上工服，高声宣布：“我去上班了。”
关上门的那一刻，你深吸一口气——啊，假期终于结束了，得救了。
回到工位，打开手机，最新推送是：“距离下一个长假（春节）还有130天。”
你微笑着退出，心想：
真好，还有130天的班可以上。
作者：秋日么么茶
一个认真记录生活的中年男人
带给你最真实的人生感悟
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