老话说：“头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。”
人的脾性如何，往往看的就是一个“控”字。
真正的厉害，不是能征服多少外在的东西，而是能管住自己内心。
生活就是一场修行，我们遇到的每一件事，都是在考验我们的定力。
能控制住自己的人，才能掌控自己的生活。
1、控制情绪不伤身
《黄帝内经》有言：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
人的情绪和身体是连在一起的。
情绪一旦上头，最先伤到的就是自己的五脏六腑。
情绪得不到控制，人就会变得不清醒，做出错误的决定，说出伤人的话。
非但自己落个身心不适，还把身边人推得越来越远。
《三国志》中，诸葛亮为激司马懿出战，派人送去女装，嘲笑他像妇人一样胆小。
这对一个三军统帅来说，是极大的羞辱。
司马懿心里当然也生气，但他并没有冲动。
他反而欣然接受了这套衣服，笑着款待了来使，并向使者打听诸葛亮的饮食作息。
使者说诸葛亮事事亲力亲为，吃饭吃得很少。
司马懿听后，不怒反喜，他判断诸葛亮食少事多，必定活不长久。
结果正如他所料，诸葛亮不久便病逝于五丈原。
最后，司马懿用强大的自制力，控制住了被羞辱的愤怒，换来了胜利。
听说过这样一句话：“制怒者从容，纵怒者后悔。”
生活中，遇到事情，先别急着上火。
缓一缓，让情绪平复下来，再去做决定。
气大伤身为其一，带着情绪做决定往往适得其反。
把心放宽，把气理顺，身体无恙，日子才能过得安稳顺遂。
2、控制言行不越界
俗话说：“言多必失，行多必过。”
话到嘴边要留半分，事到临头三思再行。
人与人之间，再好的关系，也经不起一次次言语的伤害和行为的越界。
懂得分寸，知道什么话该说、什么话不该说，什么事能做、什么事不能做，是高级的智慧。
听说过这样一个故事：
古时候，张秀才和余秀才是同窗好友，感情深厚。
一日，张秀才见余秀才的妻子与一男子在街上交谈，便想跟余秀才开个玩笑，于是写信告知余秀才，称其妻子行为不检点。
他本以为好友能看出这是玩笑话，未料余秀才生性多疑，竟信以为真，顿时怒火中烧。
余秀才回到家，未作任何调查，便对妻子大打出手。
盛怒之下，他重伤了自己的妻子和孩子，不久后自己也精神失常。
张秀才听闻此事，立即赶到余家，将余家上下送往医馆。
他自知理亏，散尽家财为余家寻遍名医，却始终心存愧疚。
《礼记》有言：“谨于言而慎于行。”
生活中，想要不招惹麻烦，就要管住自己的嘴，守住自己的行。
不知道的事，不胡乱评价；不清楚的底细，不随意插手。
守住做人的边界，就是对自己最好的保护。
言行稳了，人生的路也就稳了。
3、控制欲望不沉迷
《韩非子》有言：“贪如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。”
人的欲望，如果不加以控制，就会造成巨大的灾难。
看到好的还想要更好的，有了还想要更多，永远没有满足的时候。
世间美好的东西很多，但我们不可能全部拥有。
懂得取舍，知道适可而止，才最为明智。
近代著名书法家、教育家于右任先生，一生都践行着淡泊简朴的生活。
他身居高位，却生活得如同一个普通的布衣老者。
于老家中，没有奢华的装饰，只有满屋的书籍和简单的家具。
他常年穿一件布袍，脚蹬布鞋，饮食也非常简单，常常就是一粥一菜。
于老对自己的欲望十分限制，对家人也是如此。
他从不利用自己的职权为自己或家人谋取任何私利。
身居高位的于右任先生并非没有能力享受更好的生活，而是他主动选择了节制。
他把所有的精力都投入到了书法艺术、教育事业和为国家效力之中。
最终于老享年85岁，一生成就无数。
古语有言：“知足者贫贱亦乐，不知足者富贵亦忧。”
做人最大的灾难，便是让欲望操控了自己，变成了它的奴隶。
人要学会给自己的生活做减法。
减少一些不必要的欲望，才能增加一些实实在在的快乐。
把自己的心守好了，日子才能过得踏实、安宁。
《格言联璧》有言："自强之外，无上人之术。"
除了自我强大之外，再没有能超越别人的方法了。
真正的强大，不过是内敛于心的这份控制力。
能管住自己的情绪，身体就少受一份罪；
能管住自己的言行，生活就少惹一份祸；
能管住自己的欲望，人生就多添一份福。
修炼一生，最终修的不过是一个"我"字。
控制自己，才是此生最硬的实力，也是最深的福气。
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