每到换季

身体是否总成了病毒的‘打卡点’？

别担心，千年养生智慧

结合建三江沃土的滋养

为你熬煮出一碗守护健康的‘黄金甲’

——黄芪山药固本粥！

01

古法配材，正气内守

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这道粥方看似寻常

实则暗藏中医护体玄机

北芪为君：补一身之气，如为体表筑起无形屏障，拒外邪于门外；

山药作臣：健脾养肺，培土生金，让气血生化有源；

姜丝点睛：温中散寒，助效果通达全身，一碗下肚，周身暖煦；

粳米为基：养胃和中之本，尤以建三江黑土地孕育的寒地粳米为佳——长在肥沃黑土上，喝着纯净江水，每一粒都饱含自然精华，熬出的米油浓厚如乳，让药效温润渗入五脏。

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02

熬煮秘籍

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- 材料 -

黄芪20g、鲜山药半根（或干品30g）、我在三江有亩田鲜米80g、姜丝少许

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- 方法 -

黄芪入纱袋，加1升水煮沸转小火熬20分钟，取清亮药汤；大米淘净，用药汤浸泡半小时，山药削皮切丁，与大米米同入汤中，大火滚起转文火，慢熬40分钟至米开花粥黏滑，撒入姜丝续焖5分钟，弃黄芪包即成。

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秘诀点睛：

用我在三江有亩田鲜米，米脂丰润更易熬出胶质，药性温和融入每一口稠滑。晨起空腹或傍晚温服，连饮七日，体感焕然一新。

我在三江有亩田

你的私人安心粮仓

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这碗粥的底气

来自北纬47°黑土粮仓——建三江

我们守护的不只是万亩良田

更是你餐桌上的安心与能量

此刻认领一亩三江黑土，收获的不仅是天然稻米

更是为自己和家人种下一整年的健康根基。

大地厚养万物 慢粥温润身心

我在三江有亩田

以安心之力守护每一份健康