最近每天下午，河东区富民路街社区卫生服务中心的共享空间，都会变身为健身房。这是天津市首个投入运营的社区医体融合健身房。与普通健身房不同，它由社区医生轮流来为居民提供运动指导，专门为慢性病患者和老年群体提供服务，并且是公益性质，不收取任何费用。
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富民路街社区卫生服务中心主任袁冬说：“今年是我们的体重管理年，而超重和肥胖是多种慢性病的独立危险因素。医院开设健身房，通过专业化评估后，由社区医生与健康管理师共同为居民制定个性化医学体重管理方案。”
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72岁的刘阿姨血压偏高，知道需要控制体重，但又不敢轻易运动。这次医生帮她做了身体成分、心肺功能、肌肉力量、柔韧性、平衡性的全面评估，为她开出了运动处方，包括健步走、八段锦和脊柱保健操等。
“这里练的都是八段锦、垫子上的规范动作，比在公园自己瞎练放心多了，以前总怀疑我能做到吗，现在不仅能跟上，还把方法学回了家，能根据自己体力接着练。”刘阿姨说。
来源 | 津韵河东
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