膝关节

是人体最大、最复杂的承重关节

对中老年人的

活动能力和生活质量至关重要

随着年龄的增长

膝关节软骨磨损、韧带松弛等问题

可能导致疼痛、僵硬和活动受限

严重影响日常行走,上下楼梯等基本活动

那么

中老年人该怎样正确保护膝关节呢?

如果得了膝关节炎

该如何延缓炎症的进展速度呢?

此外

在体重控制和运动方面

还有哪些需要特别注意的呢?

一起来听医生说……

本期主题
中老年人如何保护膝关节?

本期嘉宾

赵蓬

金州区第一人民医院

骨科副主任医师

中国医科大学骨科博士

大连市医学会运动医学分会委员

擅长膝关节、踝关节、肩关节损伤的微创治疗

播出时间

2025年10月18日

播出平台

来 源 | 大连文广传媒集团

编 辑 | 鲁子钰

400-9910-888


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