何炅在节目中的一番坦言令人感慨，他直言自己如今“精力大不如前”，甚至用“痛苦”来形容现阶段的状态。最让他困扰的，是同时患有近视和老花眼，这给他的工作和生活带来了诸多不便。

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其实早在几季节目录制时，他就已经无法自如地进行穿针引线这样的小动作。当时就有不少观众感叹：何老师，真的不再年轻了。

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细想之下，何炅确实已年近六旬。随着年龄增长，身体机能逐渐衰退本是自然规律，只是他始终保持着高水准的专业表现，让观众常常忽略了他的真实年龄。

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据悉，这两年间何炅已多次向电视台提出退休想法，但台里始终希望他能继续坚守。一方面期待他培养新人，另一方面也看重他无可替代的业务能力。

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特别是经历过“收礼风波”后，他几乎每年都会提出退休意愿，但最终都未能如愿。

与年轻时那个精力充沛的何炅相比，现在的他不得不做出一些改变。

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曾经，每次录完节目他都会邀请嘉宾聚餐畅聊直至深夜；而如今，他在接工作时都会明确表示“不能熬夜”。这些细节的变化，无不印证着岁月的痕迹。