高中三年，哪一年最难？
那肯定是高二，上课节奏比高一要快很多，知识点的难度却一点也没降，甚至还加大了，所以高二无疑是最难的一年。
而高三呢，肯定是最累的，面临高考这一大关，不管是身体上还是心理上，都处于疲惫的状态，很多人都靠着信念在支撑着往前走！
但你或许不知道，其实高一才是拉开差距的关键一年。
高一，面临从初中到高中的切换，学习模式完全不一样，知识点完全不在一个等级上面，所以高一刚上来，就先把一批适应能力差的给拉下去。
然后是第一次月考，想必大家都体验到了，初中学得挺好的科目，比如数学、物理，到高中第一次月考，都差点不及格，这心理落差不是一般的大。
有的人心态考崩了，过了好久还没缓过来。所以这又把一批心态差的给拉下去了。
再到期中期末这两次大考，看似考验平时对知识点的掌握程度，其实更多的是检验平时的时间管理和习惯养成。
不会安排学习时间的，学习习惯又很差的，期中期末断然是不可能考好的，这又拉开一波差距。
所以你看，高一这一年，每一个小的时间节点，都是拉开差距的关键。
那怎么样才能避免被别人拉开差距，甚至领跑别人？几点建议，你可以参考一下。
1、对于家长，与孩子的沟通方式要做改变。
高中的孩子其实内心是矛盾的，一方面他们会觉得上高中了，要独立起来了；但是偏偏他们又还没有完全摆脱初中阶段的依赖心理。
说白了，就是既不愿意被父母管得太细太严，又需要背后有人默默支撑着。
所以家长应该适当放手，管好自己的嘴，别整天在孩子面前唠叨，特别不要问成绩方面的事情，孩子本来压力就大，你一问，他更慌了。而且他不愿意说的事，你问了也没用。
作为高中生家长，煮好饭，切好水果，默默做好后勤就够了。
2、对于学生本身，别急着否定自己。
高一的成绩上下起伏很正常，考试考不好也不是什么大不了的事，比起分数，你更应该关注的是你的排名。如果分数低，但排名还算可以，那就没什么大问题。
如果分数低，排名也低，那就确实要警惕起来。
总之，能开个好头固然是好事，但头没开好，咱就总结原因，调整方法，摆正心态。不怕你学得慢，就怕还没尽力就想放弃。
3、高中的学习，方法比努力更重要！
到了高中，不能再像初中那样靠简单的背诵和刷题来提分了，你一定要学会总结归纳，举一反三。
尤其是数理化，吃透一道题比刷百道题更有意义，每一道错题都要去复盘解题思路，每一种解题思路对应一类题，等你把平时常见的题型都总结完，到时考试还不是任你拿捏？
当然，刚开始肯定会感觉有些难度，但你要坚持，难着难着就容易了。
4、好的成绩需要有好的身体做支撑。
高中学习任务重，也正因为如此，才要加强身体锻炼，别在那里一坐就是一整天，更不要熬夜到一两点，靠熬夜战术去搞成绩，成绩还没上去，身体就先垮了。
适当的运动，规律的作息，比起多刷十道题更重要！
以上这几点，从高一就做好，这个阶段先拼心态，再拼方法和习惯，最后提升身体素质，这将决定你高二高三能跑多远。高一的拉分期，是危机，也是转机，只要抓好上面这些，那么就是你拉别人，而不是别人拉你！
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