两人因2019年上海时装电影酒会相识，2021年8月同回住处被拍，恋情曝光后多次合体健身。2023年2月传分手，疑因陈伟霆家人介意何穗的婚史，陈伟霆对此未回应；同年12月，他被拍连续三日前往何穗家，疑获家长认可。2024年二人同游日本，感情稳定似已结婚。2025年初官宣生子，时间线对应2024年受孕。
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这段感情被称现实版《许我耀眼》，虽主角身份与剧中不同——内娱顶流配国际超模，但内核契合：真正的势均力敌，从不是外在匹配，而是彼此实力相当。
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