突然呕吐、腹泻？
别大意，这可能是诺如病毒在作祟！
入秋过后，诺如病毒感染开始进入流行期。
关于诺如病毒感染，
你需要了解↓↓↓
医生，总是听说感染了诺如病毒，会让娃儿拉肚子，那诺如病毒到底是个啥？
诺如病毒肠胃炎是由诺病毒感染引起的急性消化道传染病，具有高度的传染性和快速传播能力。全年可发病，但在秋冬季更为流行。
那主要传染源是啥呢？
患者和无症状感染者是主要传染源，感染后24-48小时潜伏期。
是通过什么方式传播呢？
诺如病毒主要通过“粪-口”传播。
主要表现为什么症状呢？
感染了诺如病毒主要表现为突发剧烈的恶心、表现为急性发作的呕吐（儿童常见）、腹泻（黄稀便、水样便）、腹痛、头痛、肌痛等，部分可有低热。通常是2-3天可好转。
感染后的治疗方法有哪些呢？
目前没有特效药，治疗以对症治疗和预防脱水为主。
（1） 核心：轻中度脱水首选口服补液，不能口服者或重度脱水者给与静脉补液。
（2）不滥用药物：避免使用抗生素，慎用止泻药。
（3）休息与饮食：症状缓解后可逐步给予富含水分的清淡、易消化食物（稀饭、面条等），避免辛辣刺激食物。
那平时我们要如何预防呢？
目前尚无预防诺如病毒感染的疫苗，主要采用非药物性预防措施。
（1）勤洗手：肥皂/洗手液 + 流动水，是最有效的方法！！！
（2）正确处理呕吐物：（这是阻断传播的关键）戴好口罩和手套，如果不小心吐在地面或者物品上要用含氯消毒液擦拭消毒。
（3）食品安全：食物煮熟、煮透；生熟分开；水果蔬菜洗净。
（4）做好隔离：患者应居家隔离，直至症状消失后至少48小时再上学/上班。
诺如病毒虽来势凶猛，但我们科学预防就能有效减少感染和传播：勤洗手（最重要）、讲卫生、及时补液。希望这份指南能帮助你，一起平安度过这个秋冬吧！
参考文献
【1】诺如病毒胃肠炎诊疗方案（2025版）
【2】《儿科学（第10版）》人民卫生出版社
审核：娜姐
主编：敏儿
编辑：蕾蕾
来源：成都市双流区妇幼保健院
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