由渡过社区主办、灵北中国公益支持的2025世界精神卫生日绿丝带系列活动——“焕新认知，重回美好”公益科普活动暨抑郁症患者艺术作品展在北京红楼公共藏书楼成功举办。活动采用艺术展览、专家讲座、患者分享、舞台剧表演等多种形式，旨在通过权威呼吁和创意科普，共同推动公众对抑郁症的认知，提升公众对于学业失能、工作失能的年轻人群体的关注，帮助患者改善认知功能，协助他们重返社会，真正重回美好。

展览期间，为更好帮助观展观众体会心理健康的重要性、促进亲子关系和家庭心理健康水平我们组织了6场不同主题和疗法、亲子共同参与的公益工作坊，以供大家体验。

打开网易新闻 查看精彩图片

本期主题

亲子关系工作坊之倾听、理解，亲子共创解决方案

通过手工制作，帮助参与者体验艺术疗愈，理解一切皆可正念。一起分享畅聊复学陪伴经历。

带领老师介绍

渡过一星陪伴者，《父母的觉醒》作者之一。

通过渡过系统培训，较为系统地进行了“生理+心理+社会支持”三位一体的抑郁症支持理论学习和对孩子的陪伴实践，较好地调节了自己的心态和情绪，能够给与孩子适当的支持，陪伴孩子情绪逐渐平稳，作息调节，及复学后的家庭支持。

2021年开始担任渡过志愿者、倾听者、陪伴者相关工作。

擅长倾听，和通过运动及宠物陪伴方式支持抑郁青少年和缓解家长的焦虑、低落状态，以及分享在北京地区抑郁症青少年求医问药的经历。

打开网易新闻 查看精彩图片

详细安排

正念手工制作体验 60分钟

互动分享 30-60分钟

10月25日14:30-16:30

昌平区立汤路175号未来城大厦C座430渡过北京之家

报名方式

免费参与，扫描下方二维码填写表单，24小时内会有客服联系您