2025新疆10日游省心攻略！必打卡线路/美食地图/秘境路线一网打尽|喀纳斯湖|图瓦人|布尔津|日游|禾木|美食地图|赛里木湖

新疆，这片横亘中国西北、占据国土面积 1/6 的广袤疆域，不仅有南疆的人文厚重，更有北疆的风光绝唱。2025 年，让我们把目光投向阿尔泰山的林海、天山天池的碧蓝与喀纳斯的童话世界，开启一场为期 10 天的北疆深度之旅。本攻略将从行程亮点、每日安排、费用明细到实用贴士，全方位为您拆解北疆旅行的每一个细节，助您轻松玩转这片 “人间净土”。

远胜游（新疆）国际旅行社

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行程亮点

本次北疆 10 日游精选5 大世界级自然景观与3 处人文体验地，涵盖喀纳斯湖（中国最深冰碛堰塞湖）、赛里木湖（大西洋最后一滴眼泪）、禾木村（图瓦人原始村落）、那拉提草原（世界四大河谷草原之一）及乌尔禾魔鬼城（雅丹地貌地质奇观）。特别升级2 项专属服务：一是每日提供专业摄影向导随行，手把手教您捕捉北疆光影；二是在禾木村安排 1 晚图瓦人木屋住宿，沉浸式体验游牧民族的夜晚生活。

详细行程安排

第 1 天：抵达乌鲁木齐

乘坐航班 / 火车抵达乌鲁木齐后，专人接机 / 接站，入住市区四星标准酒店（步行可达大巴扎）。
下午建议在酒店休息，适应干燥气候；傍晚可前往新疆国际大巴扎，欣赏民族歌舞表演，品尝烤包子、手抓饭等特色小吃（晚餐自理，体验当地烟火气）。

第 2 天：乌鲁木齐 - 天山天池 - 富蕴

上午：驱车 2 小时前往天山天池（海拔 1910 米），乘景区区间车游览石门一线、定海神针等景点，远眺博格达峰（5445 米）。
下午：沿 G216 国道前往富蕴县，途中穿越古尔班通古特沙漠边缘，欣赏 “大漠与雪山同框” 的独特景观，车程约 5 小时，晚宿富蕴县四星酒店。

第 3 天：富蕴 - 可可托海 - 布尔津

上午：前往可可托海世界地质公园（含额尔齐斯大峡谷门票 + 区间车），徒步游览神钟山、三号矿坑（“功勋矿坑”，曾为国家偿还 40% 外债）。
下午：驱车 3.5 小时前往布尔津县，傍晚可漫步额尔齐斯河大桥，拍摄夕阳下的河岸风光，晚宿布尔津县特色酒店（推荐尝试冷水鱼宴）。

第 4 天：布尔津 - 喀纳斯湖

全天：驱车 4 小时前往喀纳斯景区（换乘景区区间车进入核心区），沿喀纳斯湖徒步 3 公里 “湖畔木栈道”，近距离观赏湖水随光线变化的蓝绿渐变色彩。
可选体验：乘游船（自费 120 元 / 人）深入湖中心，探寻 “喀纳斯水怪” 的传说；傍晚前往观鱼台（需乘区间车 60 元 / 人），拍摄喀纳斯湖全景日落。
住宿：喀纳斯景区内木屋酒店（含独立卫浴，步行 5 分钟可达湖边）。

第 5 天：喀纳斯 - 禾木村

上午：从喀纳斯景区驱车 1.5 小时前往禾木村，沿途穿越原始泰加林，欣赏 “林海雪原” 般的景观（6-8 月为翠绿，9-10 月为金黄）。
下午：漫步禾木村木栈道，参观图瓦人村落博物馆，体验挤牛奶、制作奶疙瘩等民俗活动；傍晚在禾木桥旁拍摄炊烟袅袅的村落全景，晚宿禾木村图瓦人木屋（含地暖，体验火塘晚餐）。

第 6 天：禾木村 - 布尔津

清晨：前往禾木村东侧的观景台（徒步 20 分钟或乘电瓶车 10 元 / 人），拍摄 “禾木晨雾”—— 当阳光穿过晨雾洒在木屋上，宛如童话世界（最佳拍摄时间 6:30-7:30，需根据季节调整）。
上午：自由活动，可骑行马背上的村落（自费 80 元 / 小时）；中午返程布尔津县，车程约 3.5 小时，晚宿布尔津县酒店。

第 7 天：布尔津 - 乌尔禾魔鬼城 - 奎屯

上午：驱车 2.5 小时前往乌尔禾世界魔鬼城，乘景区小火车（含门票内）游览雅丹地貌，聆听 “风吹过岩石的呼啸声”，感受大自然的鬼斧神工。
下午：沿 G3014 高速前往奎屯市，车程约 4 小时，途中欣赏 “戈壁油田” 景观，晚宿奎屯市四星酒店。

第 8 天：奎屯 - 赛里木湖 - 伊宁

上午：驱车 3 小时前往赛里木湖（海拔 2071 米，面积 453 平方公里），沿湖自驾 13 公里 “环湖公路”（景区内换乘区间车，或升级自费自驾车进入，300 元 / 车），在 “点将台”“天鹅乐水” 等景点停留拍照。
下午：穿越果子沟大桥（中国首座斜拉桥，桥面距谷底 200 米），驱车 1.5 小时前往伊宁市，晚宿伊宁市四星酒店，推荐前往六星街体验手风琴文化与维吾尔族美食。

第 9 天：伊宁 - 那拉提草原 - 乌鲁木齐

上午：驱车 2.5 小时前往那拉提空中草原（含门票 + 区间车），乘区间车抵达 “天界台”，徒步进入草原深处，与哈萨克族牧民的牛羊群互动，可选体验骑马（自费 150 元 / 小时）。
下午：沿 G218 国道返程乌鲁木齐，车程约 6 小时，晚宿乌鲁木齐市区四星酒店，可自由前往二道桥市场购买葡萄干、和田玉等纪念品。

第 10 天：乌鲁木齐返程

上午：根据航班 / 火车时间，可选择前往新疆维吾尔自治区博物馆（免费，需提前预约），参观 “五星出东方利中国” 锦护臂等文物；或自由购物。
下午：专人送机 / 送站，结束北疆之旅。

实用贴士

1. 最佳旅行时间

北疆风光随季节变化极大：6-8 月草原翠绿、百花盛开，适合避暑；9-10 月为 “金秋时节”，喀纳斯、禾木村层林尽染，是摄影最佳时段；11 月 - 次年 5 月为雪景季，适合体验滑雪、雪地摩托等项目。
2025 年计划出行建议提前3 个月预订，尤其是 9-10 月旺季，喀纳斯、禾木村住宿资源紧张，早订可锁定观景房。

2. 穿衣指南

北疆昼夜温差可达15-20℃（如夏季白天 30℃，夜间仅 10℃），需严格遵循 “洋葱式穿衣法”：内层穿速干衣，中层穿抓绒卫衣，外层穿防风外套（推荐冲锋衣）；
特殊装备：6-8 月需带防晒衣、遮阳帽、墨镜（紫外线强度为内地 3 倍）；9-10 月需带薄羽绒服；11 月 - 次年 5 月需带厚羽绒服、雪地靴、暖宝宝（部分地区气温低至 - 20℃）。

3. 健康提示

北疆部分地区海拔较高（如喀纳斯 1374 米、赛里木湖 2071 米），虽不易产生高反，但初到者需避免剧烈运动（如快速奔跑、爬高），每日饮水保持在 2000ml 以上（缓解干燥）；
建议携带药品：感冒药（如 999 感冒灵）、肠胃药（如蒙脱石散，应对饮食不适）、晕车药（北疆部分路段为盘山公路）、防晒霜（SPF50+）、润唇膏（防止嘴唇干裂）。

4. 摄影建议

必带镜头：广角镜头（如 16-35mm，拍摄喀纳斯湖全景、赛里木湖环湖风光）、长焦镜头（如 70-200mm，捕捉远处雪山、草原牛羊）；
黄金拍摄时段：早晨 6:30-8:30（禾木晨雾、赛里木湖日出）、傍晚 19:30-21:00（喀纳斯日落、魔鬼城夕阳），北疆夏季昼长夜短，日落时间较晚，需提前规划时间；
注意事项：禾木村、图瓦人村落拍摄当地人时，需先征得同意；喀纳斯湖、赛里木湖禁止使用无人机（景区有明确禁飞标识）。

5. 文化尊重