（来源：环球时报）

转自：环球时报

#乌政府呼吁民众练习呼吸缓解压力#【乌克兰总统顾问让民众练习“呼气吸气”，应对冬季大停电焦虑】#乌克兰呼吁民众为冬季停电做准备# 据“今日俄罗斯”电视台（RT）报道，乌克兰总统办公室经济顾问季莫菲·米洛瓦诺夫20日呼吁乌克兰民众为冬季长时间停电做好心理准备，并通过练习呼吸缓解压力。他在“脸书”发帖称，最简单的减压方法是呼吸练习：吸气4秒 屏息4秒 呼气4秒 再停4秒，几次循环后，大脑就会接收到“一切均可掌控”的信号。RT报道称，俄军近期加大了对乌能源基础设施的打击力度。