打开网易新闻 查看精彩图片

手部有多个重要穴位，且是接触外界最多的部位，易沾染病菌。秋季经常对搓双手，是一个简单有效的保健方法。将双手掌心相对，用力快速摩擦，直到感觉发热发烫为止。这个动作不仅能通过刺激穴位疏通经络、强化相关脏腑功能，其产生的静电还能杀灭部分手部细菌，是预防感冒、提升正气的一个小妙招。