我有个闺蜜，性格相当nice，整天都乐乐呵呵，笑口常开。
哪怕是遇到倒霉事，比如旅游发现插队的，她好言提醒，却被人家骂的狗血淋头，她也能迅速调整好心态，不会影响接下来的行程。
问她是怎么做到的，她笑嘻嘻地说，“我心里一直默念，儿子骂老子，儿子骂老子……”
原来是阿Q精神啊！
“阿Q精神怎么了？”她正色道，“那也是一种生存智慧。”
仔细想想也真是，生活中有些恶意是无来由的，也没有办法去化解，只能用豁达的心态去稀释。
我写情感咨询这么多年，自认还是比较客观公正，但偶尔也会被骂。
骂就骂吧，观点不同也正常，但有的人骂的特别恶毒，好像我掘了谁家的祖坟。
以前我会生气，现在我就笑笑。咱和病人计较啥，我不仅不计较，还祝愿他早日康复。
笑容，是抵御恶意最好的武器。
毕竟，我们活着，不是为了把世界让给那些“坏人”的。
有位诗人说过，“微笑是不容易的，当整个世界向你颦眉蹙额，你需要勇气和宽容才可以微笑。”
在生活中，其实微笑是容易的，但大笑是不容易的，因为……牙齿不好，不敢露啊。
87版《红楼梦》中扮演林黛玉的陈晓旭，是迄今为止最贴近林黛玉形象的演员，她有个缺点，就是牙比较黄。
所以她不太敢大笑，每次笑的时候，也总是用手帕遮住嘴，却意外地契合了大家小姐笑不露齿的古典风格。
现代社会，不强调女生必须笑不露齿了，阻碍我们大笑的唯一因素，就是牙齿不够白。
尤其是现代人又喝咖啡又喝茶，搞的牙齿上满是咖啡渍和牙渍，寻常的牙膏根本对付不了它们。
我也是重度咖啡爱好者，尽管每天勤勤恳恳刷牙，牙齿该黄还是黄，每次开心大笑时，会突然下意识的捂上嘴。
直到我用上了倍洁丽美白牙膏，才算彻底终结了一口黄牙的历史，让牙齿回归了自然的本色。
它们有多好用，看我的购买记录就知道了，已经回购多次，用空过很多只。
这是我之前的部分购买记录
亲身实践，使用倍洁丽牙膏后，牙齿真的变白了，拍照时再也不会吝啬自己的笑容，使劲乐。
我最早用的，是倍洁丽他家的两款明星产品，“小蓝管”和“小蓝V”美白牙膏。
这两款牙膏是可以长期使用的牙齿安全美白产品，因为它们的美白秘诀是物理美白，不含有化学成分漂白。
直接干刷的同时，球形珍珠岩和水合硅石磨料温和抛光，很温和研磨掉牙齿表面的各种牙渍，不伤害牙釉质。
不仅能美白，牙齿也变得更加坚固了。
以前我喝冰饮料的时候，牙齿会感觉有点酸，但现在完全没有这个困扰。
“小蓝管-珍珠劲白牙膏”是某书“美白牙膏榜”排名第一，有59万人真实测评。
如果你牙齿健康，可是受不了自己牙黄，想短时间就看到成效；或者准备结婚，有重要约会需要快速让自己状态变得更好，强烈推荐这款。
小蓝管挤出来之后里面是白色膏体，质地是比较稀的，不粘稠，里面还带一些肉眼可见的小颗粒。
起泡性不错，入嘴是比较温和的感觉，不像市面上有些薄荷味的牙膏那样辣嘴。
刷完后，口腔异常清新，牙齿抛光的滑溜溜，滑到舌头能在上面溜冰。
一般来说，3周牙齿能白4度，效果还是挺即时性的。
经过测试机构评估，使用3周就能亮白4度，牙色变浅16%，亮度增加14%。
它不仅能隔绝色素、美白牙齿，还叠加了滋养牙龈，修复牙釉质，减少龋齿等 BUFF ，八效合一，全方位养护牙齿！
“小蓝V-珍珠即效亮白牙膏”是贝嫂的御用牙膏。她曾在《太阳报》中分享过一些自己喜欢的变美产品，其中便有这款倍洁丽小蓝V。
“小蓝V”的颗粒度更细，更温和，建议搭配电动牙刷使用，美白效果更好。
这两款的功效和成分都一样，适合追求长期美白的人，敏感牙也能放心用，区别只有包装和容量噢！推荐大家庭直接选蓝管，颜值党、经常差旅的人群选蓝V~
后来我又挖掘出了倍洁丽的另外一款拳头产品，“冰美式”牙膏。
喝咖啡一时爽，去咖啡渍愁断肠。
这款“冰美式”牙膏，顾名思义，就是专门针对爱喝咖啡和茶，同时又对牙齿上的顽固茶渍和咖啡渍束手无策的顾客人群。
它里面含有专研的PAC吸色因子，在刷牙的同时吸收牙齿上的色素，还原牙齿的本来颜色。
就像牙齿的专属清洁工一样，3倍去渍焕白，让那些顽固的咖茶渍无处可藏，一扫而光！
锁白因子还能抵挡色素沉淀，持续亮白，预防牙齿返黄。
它也同样含有珍珠岩成分，刷牙时能边摩擦去渍、边吸附色素异味，有效去除牙齿上沉积的咖茶渍，减少色素在牙齿面上附着。
这种“物理美白”的好处是可以每天使用，不含任何化学漂白剂和荧光剂，清洁力和安全性都妥妥的，无需担心损伤牙釉质。
牙膏的刷法同样是干刷，不蘸水，让其中的美白成分充分接触牙齿面，可以更好地发挥牙膏的美白效果。
牙膏的膏体是高级的黑灰色，其中的天然活性炭有吸附色素和顽固异味的功能，还添加了薄荷清新因子，清洁的同时还能清新口气，保持14小时口气清新。
刷牙时很温和，不会有那种辣嘴的刺激感，即使是敏感齿也会觉得很舒服。
长期使用，不仅能美白，还能加固牙齿，预防龋齿，减少牙菌斑的形成，提高牙齿自身的防护力。
真是职场咖啡、茶饮党的大救星啊！
牙齿的颜色和状态是个人形象的一部分，拥有一口洁白的牙齿，的确能够给人留下良好的第一印象，树立积极、健康、明朗的社交形象。
而牙齿黄，有口臭，不仅会破坏掉整体美感，也会显得这个人非常邋遢，不整洁，缺乏生活品质。
“连牙都刷不好的人，活的也一定很粗糙吧？”
心理研究表明，牙齿美白还可以提升个人的自尊心和自信心，从而改善心理健康，令人们产生更积极主动的社交意愿。
一般来说，牙齿美白这件事，是不能着急的，一定要选对产品，耐心坚持使用，才能慢慢看到变化。
倍洁丽是来自英国的高端专业牙齿美白美容品牌，在英国具有极高的国民度，热销到全球20多个国家。
他家57年来没干别的事，一直致力于研究可以能温和又有效地帮我们美白牙齿的美白牙膏了。
如果你和我一样，有牙齿美白的需求，一定要试试倍洁丽家的几款产品。
“小蓝管”和“小蓝V”适合日常长期使用；
“冰美式”适合牙齿污渍比较重的情况；
这几款也可以任意搭配，打好牙齿美白组合拳。
别再犹豫了，快把倍丽洁美白牙膏带回家，刷去班味，和大黄牙说拜拜吧。
到时候，小黄牙不用美白滤镜也白白的，即使面对面社交也绝对能够展露自信笑容。
笑口常开，好事自然来。
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本文文字原创，图片来源网络
作者介绍
晚睡，作家、情感咨询师，一枚斜杠中年码字工，喜好解读复杂情感迷局，关注女性独立与成长，已出版《晚睡谈心》、《帮你看清已婚男人》、《你配得起更好》、《你的爱怎么了》。
晚睡咨询邮箱：wanshui0512@163.com
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