1976年，王姬报考解放军基建工程兵文工团，进去当舞蹈演员。部队日子苦，训练强度大，她适应下来，练出耐力。
文工团里她认识高峰，同队演员，两人合作排节目，关系慢慢近了。高峰聪明活跃，1977年恢复高考，他离开部队上大学，两人分开两年，王姬等他消息，后来她主动联系，两人确认感情。
王姬接触电影后，对表演上心，1980年拍了第一部片子《塞外夺宝》，跟张丰毅合作。之后她考北京人民艺术剧院，1981年进去，和宋丹丹、梁冠华他们是同学。在人艺，她干劲足，一年三百多天泡在舞台上，演了很多话剧，积累不少经验。
1987年出国热，她辞职去美国，先在肯塔基大学附属语言学校学三个月英语，再考加州大学洛杉矶分校，读世界艺术和文化专业。高峰想跟去，签证没办成，王姬在那边等他三年，因为绿卡限制回不了国，帮高峰申请签证也失败几次。
后来她当上全美最大华语电视台新闻主播，请长假去泰国见高峰，两人办结婚手续，1991年初在洛杉矶正式结婚，高峰拿到签证来美。
来美国后，两人创业，高峰开公司，王姬帮着打理生意，还生了女儿高丽雯，1991年10月出生。她辞掉主播工作，全力支持家庭，公司做贸易，她负责部分事务。日子稳下来，王姬没完全扔下演艺，偶尔参与活动。
1993年她回北京办生意事，碰上陈道明，介绍她给郑晓龙和冯小刚，她试镜拿下《北京人在纽约》阿春这个角色。这部剧让她事业翻身，之前在人艺磨练多年，总算等来机会。
1993年拍《北京人在纽约》，剧组经费紧，拍摄地在纽约，王姬戏份重，每天工作长达18小时，有时候四五天睡不了觉。进组20多天，她开始恶心呕吐，姜文问她，她否认，继续干。检查出来怀孕，剧组为难，换人成本高，她决定坚持拍完。
孕期劳累大，她忍着不适完成所有镜头。戏杀青后，她回美国待产，1993年9月21日生下儿子高晓飞。剧集1993年10月23日在央视播出，阿春形象火了，王姬一炮走红，1994年拿金鹰奖最佳女主角。
这成名作给她带来光环，可也埋下隐患，儿子出生时正常，一岁半后，1995年左右，突然癫痫发作，检查出自闭症、癫痫和智力障碍，脑神经受损，可能跟孕期过度工作有关。
儿子病情让王姬自责，她推掉工作，带孩子四处求医，1到6岁是康复黄金期，她用药物修复脑神经，加功能训练。1996年春节后，癫痫不抽了，但儿子语言动作反应慢，智力停在五六岁水平，终身服药。
王姬花十几年攒600万给儿子治病和养老，可后来被骗光，她没怨言，继续干活。事业上，她没停，2004年演《天下第一楼》，又拿金鹰奖最佳女演员和观众喜爱女演员奖。之后她演了不少剧，像《山河月明》里的马皇后，主持大型晚会，保持活跃。
儿子需要终身照顾，她在美国定居，专注家庭。女儿高丽雯懂事，从小帮照顾弟弟，长大后进演艺圈，王姬收她十年工资，帮管钱，怕她乱花。高丽雯2022年左右结婚，丈夫是演员，亲家背景强，2024年生孩子，王姬当姥姥。
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