霜降
是季节交替的仪式
是秋天的告别也是冬天的问候
10月23日11时50分
我们将迎来二十四节气中
秋季的最后一个节气
霜降·养生
霜降是秋季的最后一个节气，这时冷空气活动频繁，寒气容易侵袭人体，人们常出现感冒、过敏、腹泻甚至心梗突发等问题。俗话说“秋吃根，赛过参”，此时利用根茎类食物调养身体，可防寒润燥，增强免疫力，有助于预防一些秋末冬初的高发疾病。
霜降时节宜进补
在入冬前打好基础、储备足够的能量，能更好地抵御严寒，预防冬季疾病，所以有“冬补不如补霜降”的说法。
此时的气候特点是“寒燥”或“凉燥”。寒邪容易损伤人体阳气，可导致脾胃虚弱等问题；燥邪则容易损伤肺和津液，可导致口干、咽痛、皮肤干燥等情况，适当进补有助于缓解这些问题。
天气情况
冷冷冷！
据中国天气
今早除了福建南部
台湾岛南部以及海南岛南部
各地基本难见20℃+的地方了……
包括广州、南宁、海口、成都
贵阳、南昌、杭州、上海
武汉、合肥等地在内
南方多地今早最低气温
还有望继续刷新低
但未来几天
江南大部最高气温将重回20℃以上
华南一带也会逐渐回升到25℃以上
预计25日至26日
新一轮冷空气又将影响我国
主要波及北方地区
将给北方大部带来4至6℃
局地8℃左右的降温
反转再反转
福清天气“过山车”来了！
福清即将升温再降温
注意及时增减衣物
福清市气象台
2025年10月22日10时03分
继续发布大风黄色预警信号
受冷空气影响
这几天降温明显
少了阳光的加持
白天最高气温只有22℃左右
好在明天开始
气温会有所回升
从最新的天气形势来看
好天气即将回归
明天云系仍是较多
阴天间多云为主
24日多云天气
气温方面也是有所上升
白天最高气温在26℃
回到秋高气爽的好天气
经过了几天的阴雨天气
洗晒可以安排起来了
随着连续的晴朗天气
空气相对湿度降低
秋燥也会明显起来
城市火险和森林火险等级升高
大家需注意适时补水防燥
提高用火用电安全意识
做好防火工作
福清市天气预报
今天白天到夜间阴天间多云，局部有小雨，今天白天最高气温21℃，明天早晨最低气温19℃，内陆东北风4～5级阵风6级，沿海东北风7～8级阵风9～10级，森林火险气象等级2级，低度危险，难燃烧，难蔓延；
23日白天到夜间阴天间多云，白天最高气温26℃，24日早晨最低气温20℃，内陆东北风4～5级阵风6级，沿海东北风6～7级阵风8～9级；
24日白天到夜间多云，白天最高气温26℃，25日早晨最低气温21℃，内陆东北风4～5级阵风6级，沿海东北风6～7级阵风8～9级。
福清市气象台2025年10月22日10时发布。
你的厚衣服拿出来了吗~
大家要多多关注天气变化
适时增减衣物，谨防感冒哦！
来源 中国天气、厦门气象、晋江市气象台、央视新闻、南昌晚报、福清气象
编辑 吴凤至 江杭
审核 张晨 谢雄
监制 吴凌 峰 陈晓明
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