打开网易新闻 查看精彩图片

打开网易新闻 查看精彩图片

山明水净夜来霜

数树深红出浅黄

今天（23日）11时50分

我们将迎来秋季最后一个节气

霜 降

打开网易新闻 查看精彩图片

霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，通常在每年公历10月23日左右。它标志着深秋时节的到来，此时冷空气活动频繁，昼夜温差显著增大，但"霜降"并非指一定会降霜，而是形容气温骤降的特点。霜降有三大物候：豺狼开始捕猎储粮、草木枯黄落叶、昆虫进入冬眠。传统习俗包括赏菊、吃柿子、登高等，民间认为霜降吃柿子能御寒补筋骨。

打开网易新闻 查看精彩图片

霜降养生

霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，以免足部受凉。

霜降时天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激。要注意保持健康的饮食习惯，并注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。

霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降；加上气候干燥、多风少雨，会导致角质层的保水能力下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

霜降天气

霜降过后

咸宁天气将如何变化？

据天气网气象消息

预计未来一周内

咸宁晴朗少雨

最高气温进一步回升至15-26℃

主要以多云或阴天

或晴转多云天气为主

市民朋友请根据气温变化

合理增减衣物

以免着凉感冒

打开网易新闻 查看精彩图片

霜降

既是结束，也是开始

既是告别，也是迎接

无论天气冷暖

无论季候变幻

有家，有你，在身旁

世界便美好如昔

愿大家在这绚烂的秋色中

好事成“霜”，喜从天“降”

收获属于自己的美好

来源：综合新华社、农村日报、中国天气网

一审/编辑：徐志祥

二审：石丽丽

三审：洪 伟

监制：朱封金

出品：咸宁日报网络传媒中心

打开网易新闻 查看精彩图片