嗨，大家好，我是咩小胖。
怀孕以后随着身体的变化，打开衣柜看见曾经心爱的衣服穿不下，又不知道现在该穿什么样的衣服合适，真是很纠结。
孕期穿衣除了要考虑自己的喜好和美观，跟孕前不同的是，更需要注意4个穿衣原则。
❤️孕妈妈想要穿得舒服又安心，选择孕期的衣服时，要注意遵守以下4个穿衣原则。
1、舒适度。
孕期随着腹部隆起，胸部逐渐增大，而且到了孕晚期可能还会出现身体水肿的情况，在穿衣方面就对舒适度的要求会更高。
2、材质健康安全。
有些孕妈妈在孕期受到激素的影响，皮肤会变得更加敏感，在选择衣服时要注意挑选材质。
3、腹部无压迫。
孕期对腹部的保护是很重要的，孕妈妈穿的衣物要避免对腹部造成压迫。
4、方便穿脱。
在孕期尤其是孕中、晚期，行动会不如之前灵活，选择衣服要方便穿脱。
以上4个核心的穿衣原则，是孕妈妈在选择衣服的时候需要优先考虑的。
也是根据以上的穿衣原则考量，有5种衣服不适合孕妈妈在孕期穿。
【第1种】紧身衣物
如紧身裤、包臀裙、塑身衣、过紧的连衣裙、腰部过紧的裤子或裙子。
这些紧身的衣物，尤其是对腹部束缚过紧的，会对腹中的胎儿活动空间有一定的限制，如果长期这样穿甚至会影响其发育。
穿着过紧的衣服，尤其是裤子，很容易影响到孕妈妈的血液循环，增加下肢静脉曲张的风险。
【第2种】低腰裤／裙
怀孕以后孕妈妈的腹部会逐渐增大，如果穿的裤子或者是半身裙，腰部比较低，就容易下滑，需要频繁地提拉，增加麻烦。
而且低腰的裤或者是低腰裙，无法覆盖孕妈妈的肚子，容易使其腹部着凉。
腰线过低的裤子或者是裙子，不能对孕妈妈的腹部起到一个支撑作用，容易加重腰部的负担。
【第3种】材质不透气、不亲肤
孕期基础体温升高，而且新陈代谢也更快，孕妈妈会比之前更容易感觉热，容易出汗。如果所穿的衣服不透气，闷热捂汗不舒服，甚至可能还会长痱子。
另外孕期的皮肤也会更加敏感，如果衣服的材质，尤其是贴身衣物，是劣质的化纤或染色剂过多，容易引发皮肤的瘙痒、过敏等问题。
【第4种】设计复杂、穿脱不便的衣物
有些衣服设计得很漂亮，但是过于复杂，比如后背有复杂的系带／扣子、连体裤等，对于孕妈妈来说穿脱过于不方便了。
在孕期，很多孕妈妈都会有尿频的情况，上厕所的频率会增加，如果衣物穿脱不便，会增加如厕的难度。
去产检的时候，也不建议穿这样的衣服。不仅穿脱不便，还不利于保护自己的隐私。
【第5种】过紧或者有压迫感的内衣裤、袜子
在整个孕期，孕妈妈的腰围和胸围会发生变化，要及时更换不合适的内衣裤。避免过紧，压迫胸腹部。
袜子也要穿松口的，避免增加脚和小腿的水肿。
总结一下，适合孕妈妈穿的衣服有：高腰托腹的裤子、A字型宽松的连衣裙、方便穿脱的衣服、材质透气亲肤的贴身衣物。
孕妈妈要照顾好自己，衣服选择喜欢的、漂亮的、更要舒适的。
各位姐妹，在孕期有哪些穿衣心得，也欢迎在评论区留言分享哦！
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