秋冬季节，空调、暖气房里待久了，真的好干燥。

皮肤变皱巴，有时候还会口干舌燥。

所以我呀，早早养护起来啦！隔三岔五，给家人炖这个小吊梨汤。

出门冷风吹久了，来上这么一碗，身体暖和，还能防着凉。

做的时候把银耳切细碎一点，然后慢炖更好出胶质，汤就是浓稠的。

梨子清甜可口，炖的很烂糊，轻轻一咬就爆汁。

一碗下肚，水润润的，又好吃又养生，比奶茶健康多了。

秋冬季节，家里有老人小孩的，可以收藏起来，没事煮点来吃，特别好。

详细步骤见下方

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每次降温必吃它！入口即化，嫩到舌头打颤

银耳、秋月梨、冰糖

红枣、枸杞、秋梨膏

先把银耳给它剪碎剪碎 剪的越碎出胶越快，放进锅里 倒入适量清水 水开之后煮20分钟

这个时候我们再把梨子处理一下，推荐大家用这种果肉更细腻的秋月梨，先把皮削掉，用勺子把中间的果核给去掉

时间到 银耳也开始慢慢出胶了，我们把梨放进去 再放几颗黄冰糖 红枣，重点就是来一勺这个秋梨膏

梨膏很纯正浓稠 可以炖汤 煮甜品 也可以温水冲泡，喝起来就是梨子的清甜味 秋冬季每天一杯 特别的温润

扣上盖子继续给它焖煮半个小时 ，时间到了之后撒上一把枸杞即可

你看 这胶质非常的明显啊 很滋润的汤羹的感觉，挂着汤汁的梨肉晶莹剔透的，果肉甜糯糯的，在嘴里一抿就化开了

天气干燥的时候来上一碗 简直不要太舒服了

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