君子曰:礼乐不可以斯须去身。致乐以治心，则易直子谅之心油然而生矣。易直子谅之心生则乐，乐则安，安则久，久则天，天则神。天则不言而信，神则不怒而威。致乐，以治心者也；致礼，以治躬者也。治躬则庄敬，庄敬则严威。心中斯须不和不乐，而鄙诈之心入之矣；外貌斯须不庄不敬，而慢易之心入之矣。故乐也者，动于内者也；礼也者，动于外者也。乐极和，礼极顺。内和而外顺，则民瞻其颜色而弗与争也，望其容貌而民不生易慢焉。德辉动乎内而民莫不承听，理发乎外而民莫顺承，故曰“知礼乐之道，举而错之天下无难矣。”

品德高尚的人说礼乐是需要持续遵守的规范，一刻都不能够懈怠，用音乐来调理自己内在的情感，个人内在的正直慈爱之情就会情不自禁的产生。

正直仁慈的心情不自禁的产生之后，个人心中的满足感就会产生，个人内在的情感得到满足之后，生活便能够安稳，生活安稳之后就能够长久存在，长久存在便能够树立诚信，诚信树立之后个人便会不怒自威。

上天虽然不言语但是他却诚信的遵守四季的变化，神灵虽然没有发怒但是他的威严却在不经意间得到了彰显。

音乐是为了调整个人内在的情绪，礼仪是为了调整个人外在的行为，礼仪规范了个人的行为就让人显得庄严敬重，庄严敬重就显得有威严。

个人内在的情绪不平和快乐，内在的各种阴谋诡计便会产生，外在的行为如果不装严敬重，便会不由自主的产生轻慢之心，因此音乐是内在的情绪活动，礼仪是外在的行为展示。

音乐能够让人显得和顺，礼仪能够让人显得更为和睦，内在仁和，外表温顺百姓看到这样的人便不会和他产生冲突，看着他的行为百姓也不敢去怠慢他。

个人内在情感的表达百姓也会听从，外在的行为表现百姓也不会去违背，因此说遵守礼乐制度的人，就算遇到困难也是能够安稳度过的。