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北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科副主任医师倪磊介绍，如果年龄不大却出现了白发，以下3种情况，白发有可能改善。

1.疾病原因导致的白发

在相关疾病得到正规治疗后，白发可能会有所好转。

2.精神原因导致的白发

在精神平复或压力缓解后，白发可能会有所好转，建议保持心情愉快、适量运动。

3.营养缺乏导致的白发

在摄取足够营养后，白发可能会有所好转。偏食人群，在摄取相关营养后，白发也可能会有所好转。不过以上情况，都需要先进行相关检查，看是否有营养缺失的情况，切忌自行胡乱补充。

来源：CCTV生活圈

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