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成电健身好去处

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“体测慌”,“学习累”,“想改变”?

别让这些计划只停留在收藏夹!

这份《校园运动指南》将带你解锁校园的健身地图!

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1

湖边跑步

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跑步的简单与易行,无疑它成为我们最容易开始与坚持的运动。那么,首先我们可以进行的运动便是跑步。成电美丽的湖边跑道让我们与大自然零距离。

清晨的跑道是“天然氧吧”。太阳刚冒头时,湖面飘着薄雾,柳枝垂在岸边,跑起来满是青草和湖水的清新,吸一口都是负氧离子,比在室内闷跑舒服10倍,开启一天的活力值。

傍晚的跑道藏着“治愈风景”。跑完1圈刚好能追上日落,橘色晚霞洒在湖面,波光跟着脚步晃,偶尔还能看到水鸟掠过。累了就坐在岸边长椅上歇会儿,吹吹湖风,一天的学习压力都被吹散了。

2

校园健身房

如果你不想止步于简单的跑步,想开启健身之旅,那么校园健身俱乐部可以在你的考虑之中。

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——其位置就在桃园餐厅旁边

商业街二楼的豪杰健身,也是许多学长学姐推荐的健身好去处。

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3

校园游泳馆

若对健身房不感兴趣,同学们还可以选择去学校的游泳馆

上完课后,脑袋昏沉之时,在水中来回游几圈,水流包裹身体的触感能卸下所有压力,连紧绷的肩颈都能放松,让疲惫都消失殆尽。

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——游泳馆离健身房很近,不过需要你沿着桃园餐厅附近的指示才能找到。

4

台球馆

台球,这个低强度的“全身运动”,让我们的身体轻松无负担。在锻炼身体的同时,锻炼 我们的“专注力”,提升我们的“策略思维”。

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——台球馆就位于游泳馆斜对面

学校健身卡办理Tips:

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在运动卡服务窗口录入人脸,激活信息才能办健身卡。(注意:办理游泳卡需要体检报告。)

原来健身不用特意挤时间,操场、泳池、台球厅……这些触手可及的地方,都藏着让你变轻松、变精神的小秘密。哪天就挑一个去处试试,说不定会爱上这种“随手健身”的快乐!

学生编辑:李诗琪

责任编辑:周俊峰 牛晴岚

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