成电健身好去处
“体测慌”,“学习累”,“想改变”?
别让这些计划只停留在收藏夹!
这份《校园运动指南》将带你解锁校园的健身地图!
1
湖边跑步
跑步的简单与易行,无疑它成为我们最容易开始与坚持的运动。那么,首先我们可以进行的运动便是跑步。成电美丽的湖边跑道让我们与大自然零距离。
清晨的跑道是“天然氧吧”。太阳刚冒头时,湖面飘着薄雾,柳枝垂在岸边,跑起来满是青草和湖水的清新,吸一口都是负氧离子,比在室内闷跑舒服10倍,开启一天的活力值。
傍晚的跑道藏着“治愈风景”。跑完1圈刚好能追上日落,橘色晚霞洒在湖面,波光跟着脚步晃,偶尔还能看到水鸟掠过。累了就坐在岸边长椅上歇会儿,吹吹湖风,一天的学习压力都被吹散了。
2
校园健身房
如果你不想止步于简单的跑步,想开启健身之旅,那么校园健身俱乐部可以在你的考虑之中。
——其位置就在桃园餐厅旁边
商业街二楼的豪杰健身,也是许多学长学姐推荐的健身好去处。
3
校园游泳馆
上完课后,脑袋昏沉之时,在水中来回游几圈,水流包裹身体的触感能卸下所有压力,连紧绷的肩颈都能放松,让疲惫都消失殆尽。
——游泳馆离健身房很近,不过需要你沿着桃园餐厅附近的指示才能找到。
4
台球馆
台球,这个低强度的“全身运动”,让我们的身体轻松无负担。在锻炼身体的同时,锻炼 我们的“专注力”,提升我们的“策略思维”。
——台球馆就位于游泳馆斜对面
学校健身卡办理Tips:
在运动卡服务窗口录入人脸,激活信息才能办健身卡。(注意:办理游泳卡需要体检报告。)
原来健身不用特意挤时间,操场、泳池、台球厅……这些触手可及的地方,都藏着让你变轻松、变精神的小秘密。哪天就挑一个去处试试,说不定会爱上这种“随手健身”的快乐!
学生编辑:李诗琪
责任编辑:周俊峰 牛晴岚
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