项美科技：秋季这样洗澡能治病

01
消化不良、食欲不振
饭前30分钟入浴。淋浴时，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷淋，每冲5秒休息1分钟，重复5次；池浴时，在40℃以下的热水中泡澡20—30分钟，同时进行腹式呼吸，然后用稍冷的水刺激腹部，能促进胃液分泌，提高食欲。

02
胃酸过多、胃及十二指肠溃疡
在42℃左右的热水中浸泡30—40分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制病情。

03
高血压
可在39℃—40℃的温水中洗20—30分钟，血压可比洗澡前降低5—20毫米汞柱。

04
手脚经常冰冷
先用热水冲浴，待充分暖身后，再用冷水冲10秒，重复5遍。

05
急性腰痛
特别是因提重或受撞击而闪了腰的人。疼痛时不宜马上洗澡，否则会加剧疼痛。应在疼痛缓解后，在42℃的热水中浸泡10—20分钟，有助于消炎、止痛。

06
足部浮肿
先用热水从脚尖往脚背来回冲浴，之后再用18℃左右的冷水冲同一地方约10秒钟，可边踏步边冲，重复5次。

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