可优比：为什么秋冬宝宝脾胃更容易“罢工”？

秋冬一到，不少家长发现宝宝开始频繁闹肠胃：明明没着凉，却总腹胀吐奶；饭量突然变小，吃几口就推开碗；大便要么干硬结块，要么稀溏不成形……其实这些问题的根源，大多是宝宝娇嫩的脾胃在“抗议”。

中医常说“秋冬养藏”，而脾胃作为宝宝后天之本，一旦在降温季受损，不仅影响当下食欲，还可能拖慢生长发育。今天就从饮食、保暖、护理等维度，分享一套新手家长也能轻松上手的“秋冬护脾指南”，帮宝宝把脾胃养得棒棒的！

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一、先搞懂：为什么秋冬宝宝脾胃更容易“罢工”？

宝宝的脾胃功能本就比成人弱3-5倍，进入秋冬后，3个“隐形杀手”会进一步加重脾胃负担：

1、温差刺激：早晚低温会让腹部受凉，导致脾胃气血运行变慢，食物消化速度直接下降；

2、饮食误区：家长担心宝宝怕冷，盲目添加温补食材（如羊肉、桂圆），或给宝宝吃过多高蛋白、高脂肪食物，超出脾胃消化能力；

3、活动减少：天气变冷后宝宝户外活动减少，胃肠蠕动变慢，食物容易积在肠道里，形成“食积伤脾”。