随着年龄的增长，我们的器官开始衰老，伴随衰老，形形色色的疾病也容易找上，所以，人老了，其实都是在与疾病做斗争。

人好比一辆汽车，随着使用年限的增长，质量再好的汽车，也不可能一点小毛病都没有，很多人年龄大了，开始罹患很多疾病，按照疾病的严重程度，又分为小病和大病，并不是说小病不可怕，而是对于小病，我们不能过度担忧，不然你会一直活在焦虑之中。

医生提醒，这四种病都不是病，而是年龄到了！过度治疗反而伤身，坦然接受。

第一，慢性浅表性胃炎

随着年龄的增长，很多老年人都会去医院做胃镜检查，然后检查可能发现慢性浅表性胃炎，于是特别担心，总觉得时间长了，慢性浅表性胃炎会转为胃癌。

想想看，我们每天吃五谷杂粮，而且当你衰老的时候，你的胃已经用了很长时间，胃又如何不出问题呢？

慢性浅表性胃炎，实在不是什么大病，更无需过度治疗，很多老年人觉得自己的胃不好，天天去吃胃药，结果呢？胃反而容易出问题。

第二，轻度脂肪肝

很多老年人去医院体检，发现自己有轻度脂肪肝，他们特别紧张，担心时间长了，脂肪肝会不会变成肝硬化或肝癌，有很多老年人，发现脂肪肝以后就去吃降脂药和护肝药，殊不知，这些其实都是过度治疗。

发现轻度脂肪肝，你最需要做的不是药物治疗，而是保持良好的生活习惯，管住嘴迈开腿才是最重要的，而不是药物治疗。

第三，肝囊肿

很多人去医院做肝脏彩超或CT检查的时候发现肝囊肿，同样特别担心，担心肝囊肿时间长了会不会变成肝癌，殊不知，肝囊肿与肝癌是两种完全不同的疾病，肝囊肿里面都是囊液，到目前为止，没有证据表明肝囊肿会发展为肝癌。

很多人虽然有肝囊肿，但却没有任何症状，而且肝囊肿也没有影响到患者的肝功能，像这种情况，无需过度治疗。

第四，脑萎缩

很多老年人去医院做头部CT或核磁共振的时候发现有脑萎缩，他们也特别紧张，担心脑萎缩不去治疗，时间长了，会不会变成傻子。

其实，脑萎缩是一种很正常的大脑衰老，大家完全没必要过于担心，没有证据表明，脑萎缩会直接发展为阿尔茨海默病。

既然脑萎缩是一种衰老疾病，也就没有特殊的治疗方法，很多老年人试图通过服用保健品来治疗脑萎缩，这是不科学不靠谱的。

年龄大了，我们要正确应对衰老，很多人总是相信那些歪门邪道，想想看，要是真有用，那么人人都可以长寿不老了，可能吗？不可能。

其实，那些想着歪门邪道的人，都是想走捷径的人，他们不愿意长期保持良好的生活习惯，殊不知，最经济最科学的延缓衰老的方式就是保持良好的生活习惯。

老年人饮食上要注意保持营养的均衡，要坚持锻炼，要保持良好的心态，要远离香烟和酒精，要多晒太阳多喝水，还要保持规律的作息，只有这样，才能更有助于老年人拥有一个幸福安康的老年。