（来源：今晚报）

转自：今晚报

【#劝大家少穿洞洞鞋和高跟鞋#】#女子穿7厘米高跟鞋轻松爬岩壁# 洞洞鞋和高跟鞋是许多人的日常选择，但需要注意，它们都可能对足部健康产生长期的潜在影响。[星星]洞洞鞋：是脚部的潜在威胁，长期穿着这类支撑不足的鞋子，脚和小腿肌肉需要承担额外负担，最终可能导致足弓越来越松弛。增加崴脚和扭伤风险。[星星]高跟鞋：迫使脚趾挤在狭窄空间，长期穿着会导致拇趾外翻、锤状趾，甚至需要手术矫正。 重心过度前移还会造成骨盆前倾，腰部肌肉张力失衡，引发慢性腰肌劳损。