外出锻炼空气不好 ,健身房也不想去,

那该怎么锻炼呢?

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当然是在家练了!

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不久前,针对那些家中空间超级小、又想正儿八经锻炼的童鞋,市面上出现了一款超能打的家用健身器材——The PIVOT Bed

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这款多功能床由英国的设计师 Colin Montgomery 研制。

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The PIVOT Bed 采用高强度的钢材和不锈钢配件制成。有了它,你可以随时结合日常起居开展碎片运动,既能增加在家的趣味性,又能增强体质~

虽然从表面看起来也是平常无奇,但将这个床抬起来后,你就打开了一个新世界~

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PIVOT 的打开不需要很大力,只要按下开关就可以将整个床从床尾向上轻轻掀开。将上下的锁拴固定,整个床可以承受大约500公斤的重量。

打开后,最上方有一根单杠,利用它你就可以做宽距、窄距等各种引体向上和卷腹等动作了。

而如果把左右两边的支架打开,你就可以练负重深蹲,锻炼自己身体的后链肌肉了~

当然,你还可以躺在卧推凳上卧推杠铃哑铃,尽情锤炼你的胸肌~

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这张床还有很多辅助工具,比如这个拉力绳,可以做划船运动;

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在中间位置装上一对辅助手柄,你就可以做双杠臂屈伸动作,在锻炼胸部和肱三头肌的同时,帮你建立稳定的肩部核心和核心力量~

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原本床下的这块空地,让你做硬拉也是完全游刃有余~

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想玩动感单车?没问题!将单车的车轮固定好,你就可以一边骑一边看视频了~

最后,在这个床下腾出来的空间,你可以摆上瑜伽垫,练练瑜伽或者做下拉伸~

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运动完之后,所有的运动器材都可以折叠并全放进床底。当你把它拉下来,又变回普普通通的床。

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嗯~

有了这款与健身器材合二为一的健身床,

想在屋子里咋折腾都行!

不管外面刮风下雨,

啥也也不能阻挡你锻炼~

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肥宅们,

这下还有在家不锻炼的理由么?

还犹豫什么,

赶紧动起来吧~

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