每年的10月29日是世界卒中日

给大家讲一个案例

这不是影视剧情节

而是真实地发生在我们的生活中

54岁的李女士（化名）

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生活看似非常健康

平时饮食清淡、规律运动

却在一次早晨散步回来后突发脑卒中

抢救无效离世

问

脑卒中是什么？为什么如此危险？

郑州人民医院神经内二科主任付胜奇介绍：

脑卒中（俗称“中风”）是因脑血管突然破裂或阻塞，导致脑组织损伤的急性疾病，分为缺血性脑卒中（脑血管堵塞，占80%以上）和出血性脑卒中（脑血管破裂）。其特点是起病急、致残率和死亡率高

那李女士生活看起来这么健康

怎么会突发脑卒中呢？

原来她前几年体检查出来有高血压

但是一直未能规律服药

也没有定时监测血压情况

高血压正是导致脑卒中

最重要、最独立的危险因素

长期高压血流会损伤血管内膜

促进动脉粥样硬化引发脑卒中

除了高血压外

糖尿病、高血脂、心脏疾病

都可能诱发脑卒中

糖尿病

高血糖会侵蚀血管壁，使其变脆、变硬，导致动脉粥样硬化，同时使血液变得黏稠，更容易形成血栓

高血脂

是形成动脉粥样硬化斑块的直接“原料”。

心脏疾病

房颤是导致缺血性脑卒中的主要原因之一。心房不规律颤动导致血液在心房内淤滞形成血栓，血栓脱落后随血流堵塞脑动脉。

同时不良的生活习惯也会增加

脑卒中发生的概率

吸烟：直接损伤血管内皮，加速动脉硬化。

酗酒：长期过量饮酒导致血压升高、诱发房颤。

肥胖与不健康饮食：高盐、高脂、高糖饮食是“三高”的温床

缺乏运动：导致血液循环减慢，代谢紊乱

其实卒中发病前并非毫无征兆

关键在于能否及时识别

记住“中风120”口诀

1张不对称的脸

若出现一侧嘴角歪斜、鼻唇沟变浅、眼皮下垂等不对称表现，提示可能存在面瘫（脑卒中常见症状）。

2只手臂是否出现单侧无力

若单侧手臂无力下垂、抓握不稳或无法抬起，可能为肢体偏瘫。

聆（零）听讲话是否清晰

若出现口齿不清、表达困难或完全无法说话，需高度警惕语言障碍。

只要出现以上任一症状

应立即拨打急救电话

切勿抱有休息一下就好的侥幸心理

更不能随意搬动患者、喂水或喂药

这些行为可能加重病情

付胜奇主任提醒大家：

预防卒中远比救治更重要！

建议40 岁以上人群定期进行体检，监测血压、血糖、血脂水平；日常保持低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和全谷物；每周进行至少 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等；戒烟限酒，保持良好心态，避免情绪大起大落。

供稿：宣传部 毕佳佳

来源：郑州人民医院