题图 | Unsplash
撰文 | 宋文法
俗话说，病从口入，口腔健康与我们的身心健康息息相关。口腔疾病，包括牙周病、龋齿等，属于慢性炎症性疾病，与系统性健康结果相关。定期刷牙是维护口腔健康的重要步骤之一，可以有效地去除牙菌斑和食物残渣，以保持口腔健康。
越来越的研究显示，口腔疾病与加速大脑衰老有关，甚至增加癌症风险。
例如，日本学者在《神经病学》杂志上发表的研究指出，牙龈疾病与加速大脑萎缩有关，对于轻度牙龈疾病者，少一颗牙齿导致的大脑萎缩，相当于大脑衰老了1年；对于重度牙龈疾病者，多一颗病牙，相当于大脑衰老1.3年。
另外，纽约大学在"JAMA Oncology"期刊上发表的文章显示，口腔真菌和细菌是胰腺癌的重要危险因素，某些真菌和细菌水平较高与胰腺癌风险增加3.44倍相关。
2025年10月，美国南卡罗来纳大学研究团队同期在"Neurology Open Access"期刊上发表了两篇研究论文。
这两项研究显示，口腔疾病显著增加脑损伤、缺血性中风风险，同时患有牙周病和龋齿的人缺血性中风风险大幅增加，定期进行口腔护理可能通过改善口腔健康来降低中风风险。
图：论文截图
第一项研究题为" Periodontal Disease Independently Associated With White Matter Hyperintensity Volume：A Measure of Cerebral Small Vessel Disease "。
这项研究分析了ARIC队列中1143名参与者，根据口腔检查结果，将参与者分为牙周病组和牙周健康组，并通过MRI扫描计算脑白质高信号（WMH），分析了牙周病与脑损伤之间的关联。
结果发现，与健康组相比，牙周病组患者的脑白质高信号体积显著更大，进一步调整其他因素后，牙周病患者处于最高四分位脑白质高信号体积的风险，比牙周健康者高出56%。
研究指出，牙周病可能通过引发全身炎症，增加动脉粥样硬化和随后的血管损伤的风险，从而对脑小血管病的发展产生影响。
图：论文截图
第二项研究题为" Combined Influence of Dental Caries and Periodontal Disease on Ischemic Stroke Risk "。
这项研究分析了ARIC队列中5986名参与者，其中，1640人口腔健康，3151人仅有牙周病，1195人既有牙周病又有龋齿，分析了牙周病和龋齿与缺血性中风、主要不良心血管事件之间的关联。
结果显示，中风发病率在口腔健康组为4.1%，在仅有牙周病组为6.9%，在既有牙周病又有龋齿组为10%。
与健康组相比，同时患有牙周病和龋齿的参与者，其缺血性中风风险增加86%，主要不良心血管事件风险增加36%。
对缺血性中风亚型分析发现，血栓性中风和心源性中风的风险分别增加127%和158%。
此外，定期进行口腔护理可将牙周病风险降低29%，牙周病合并龋齿风险降低81%，从而间接降低中风风险。
研究团队指出，维护口腔健康不仅是牙齿的问题，更是全身健康的重要一环，定期进行口腔护理可能成为预防中风和保护大脑的有效策略。
参考文献：
https://doi.org/10.1212/WN9.0000000000000037
https://doi.org/10.1212/WN9.0000000000000036
https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000207579
https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/fullarticle/2839132
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