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“牛奶、钙片轮番上，孩子身高还是‘吊车尾’？”很多家长陷入进补误区，其实从中医视角看，孩子长高从不是“硬补营养”，关键在于脾、肺、肾三脏的协调运转。

中医有句老话：“矮小在肾，瘦小在脾，生病多在肺”，这正是生长发育的底层逻辑。肾主骨，肾气是骨骼生长的“动力源”，就像树苗缺了根基养分，再浇水也难长高；脾主运化，脾胃是营养吸收的“转换器”，脾胃虚弱的话，再多补品也只是“无效消耗”，营养留不住；肺主气，肺气不足的孩子易感冒咳嗽，频繁生病会打乱生长节奏，让长高事半功倍。

想让孩子稳步长高，调理要抓重点：先调脾，让营养吸收无阻碍；再补肾，为骨骼生长供动力；后养肺，减少生病干扰生长节奏。

目前我运作的百年老字号药食同源食养膏，避免了熬药和苦药的难入口，精选药食两用天然食材，遵循中医“脾肺肾同调”理念，无多余添加，操作简单方便，每天一冲一喝即可，温和帮孩子调理脾胃、滋养肝肾、补益肺气，从根源为生长发育助力。

孩子生长黄金期不可逆，别让盲目进补拖后腿。用靠谱的食养方式帮孩子打好基础，身高自然稳步追上来～ 想知道孩子具体如何食养搭配？评论区扣“成长”，为你详细分享！

写在最后：目前在做百年老字号的中医食养，滋养脏腑，调体质，适用于6个月以上全家庭覆盖，未来将会走进家家户户。（注意非下方平台推荐的广告）

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从0开始如何从0到1去拿到结果，我会通过日志的形式每天记录，我觉得这个记录的过程很有意义；也是对长期主义，做事之发生发展客观规律的践行。
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