早上刷牙嘴角漏水，照镜子发现嘴歪了！眼睛闭不上，风吹着还流泪，这是中风了吗？
生活里突然出现的嘴歪眼斜，大概率是面瘫找上门了。但很多人会把它和中风画等号，其实二者大不相同。面瘫是面神经受损导致的面部肌肉瘫痪，而中风多与脑血管病变相关，常伴随肢体无力、言语不清等症状，需精准区分。
哪些人容易被面瘫“盯上”
面瘫最爱找这几类人“麻烦”，快自查你是否在列。
贪凉人群
夏天直吹空调、风扇，冬天不注意面部保暖，寒冷刺激会让面神经血管收缩，诱发面瘫。
免疫力低下者
感冒、疲劳过度、压力大时，身体抵抗力下降，病毒易侵袭面神经，引发炎症。
特定疾病患者
患有糖尿病、高血压等基础病的人，血管功能较弱，面神经更易出现缺血损伤。
面瘫了，该做什么检查
出现症状后别盲目治疗，先查明病因。
肌电图
通过肌电图等评估面神经损伤程度，判断是轻度炎症还是严重变性，帮助医生制定治疗方案。
头颅CT或MRI
必要时检查，排除中风、肿瘤等脑部病变引发的继发性面瘫，避免漏诊重症。
推拿治疗面瘫，真的有效吗
推拿核心理念是疏通经络、促进血液循环，帮助面神经功能恢复。治疗通常配合针灸、拔罐等，分阶段进行。
急性期（发病1-7天）
口服药物，针灸轻刺激，手法轻柔，以按揉太阳穴、颊车穴、地仓穴等为主，减轻神经水肿，避免刺激过度加重损伤。
恢复期（发病7天后）
逐渐增加手法强度，加入面部肌肉提捏、牵拉等动作，加入电针、闪罐等，改善肌肉无力，纠正嘴歪眼斜等症状。
后遗症期（病程超过3个月）
针对遗留的面部联动，如闭眼时嘴角抽动等问题，推拿薄弱肌肉，调和面部气血。
在家护理，注意这3点
治疗期间配合家庭护理，恢复更佳。
做好面部保暖
外出戴口罩、帽子，避免冷风直吹；洗脸用温水，不用冷水刺激面部。
坚持面部锻炼
每天做抬眉、皱眉、耸鼻、露齿等动作，每个动作重复10-20次，主动锻炼面部肌肉。
规律作息+合理饮食
保证充足睡眠，避免熬夜；多吃富含维生素B族的食物，如鸡蛋、牛奶、粗粮等，助力神经修复。
关键提醒：别走进这些误区？
1：面瘫是“鬼吹风”，贴膏药就能好？错！膏药无法解决面神经炎症和水肿，延误治疗可能留下后遗症。
误区2：面瘫会自愈，不用治？部分轻度患者可自愈，但中重度患者若不及时干预，可能导致永久性面部畸形。
误区3：推拿越用力越好？错！急性期用力推拿会加重神经损伤，必须由专业医师操作。
面瘫并不可怕，早发现、早诊断、规范治疗是关键。如果身边有人出现嘴歪眼斜、闭眼困难等症状，别犹豫，及时到正规医院推拿科或神经科就诊，科学干预才能让面部功能早日“归位”。
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