如果遭遇了伴侣的背叛,要不要选择原谅?

这是很多学员遭遇的经典困境,尤其是女学员。尤其又以贤妻良母来要求自己的女学员居多。

下面这篇文章来自我给一位能量营学员的团体咨询的反馈,面对这经典的困境,我提醒她需要面对更真实复杂的人性,了解自己,也看懂对方,在全面衡量利弊的情况下,做好最符合自己内心的选择,期待对你也有启发。

用双我思维看透人性

用底线思维找到第三选择

——写给阿莲的咨询总结

阿莲,咨询已经过去一段时间了,我估计能量营小伙伴们带给你的冲击已经消化的差不多了吧?看你在短暂的痛苦后马上投入到自我更深的探索与问题解决的推进,不得不说,你是真的勇士!敢于正视淋漓的鲜血和直面惨淡的人生,更难得的是,你没有怨天尤人自怜自艾,而是始终带有一份爱与慈悲来处理背叛与伤害,这份善良确实让人动容!

我只能说,有你这样一个好老婆,他娶了你确实是上辈子修来的福气,如果不懂得珍惜,不是你的错,让他哭去吧!

不过话说回来,既然你已经成长到了如此的深度与高度,那么,我可能也趁热打铁,和你多说说人性的复杂与丰富,以及婚姻的现实与权衡。尤其是如何看待某些“深情款款到处留情”男人的角度,让你综合选择有更多的参考,不过路还是得你自己选,我相信你能找到内心的答案。

01

关于人性,学会从最高处欣赏,

但从最低处设置边界

关于人性,我能够理解你的单纯善良,你的成长经历让你没过多接触人性的阴暗与复杂,而你的职业和过早进入稳定的婚姻,都让你用单纯美好来应对现实就足矣,直到你先生的出轨击碎你对人性的滤镜。

其实对于人性和关系,你要记住一个原则,可以从最高处来欣赏,这样你可以很自然轻松地欣赏身边的每个人,学习每个人的长处,因为每一段缘分都是有你学习的功课的。但是,如果你真的要构建一段亲密关系,尤其是深度亲密关系,不管是和伴侣还是家人朋友,你要从人性的最低处来设置边界,这就是我们所说的底线思维,不要把你的人生交付给任何其他人来决定,即使这个人是你最亲的人。

但这并不是让我们不要信任他人,或者不要真心付出。你可以选择信任,也可以选择付出,但是你需要更冷静去观察自己信任的背后是不是有“等靠要”的惯性依赖,而付出背后又是否有同等回报的期待?如果有,请你学会放下这些期待,或者暂停你的付出与信任,因为我们需要如实地对待自己。

当我们还没有准备好交付一切的时候,我们就坦然承认自己还没准备好,承认我们的私心,这份坦荡可能反而让我们有了真实的勇气,也让一段关系更有真实的质感。

有了这样的边界,你在关系中就可以始终立于不败之地,恰如张艾嘉说的,“其实没有人能够伤害你,除非你允许。”所以,当我们能够真正爱自己的时候,其实没有人能够伤害你,你也会如实对待自己的需要和欲望,不压抑,不隐藏,大大方方接纳自己的不完美。请相信,这样的你一定会更有魅力,因为你活出了真实的力量感,你解放了自己,也解放了他人。

02

关于婚姻,记得这不单是爱的结合,还有利益

关于婚姻,其实很多中国式好学生都缺乏现实的一课,你们会想当然地以为“有情饮水饱”,只要有爱,能抵挡一切的风雨。

但龙应台说过,“人生像条大河,可能风景清丽,更可能惊涛骇浪。你需要的伴侣,最好是那能够和你并肩立在船头,浅斟低唱两岸风光,同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说,最好ta本身不是你必须应付的惊涛骇浪。”

我不知道你以前是否认为先生是能陪你在惊涛骇浪中紧握你手不放的人,但至少你描述的人生考验中,似乎他并不是那个勇挑重担的人,反而在你的怀孕生孩子的关键阶段,因为对你关照不够而让你有不少的委屈。其实,他的缺少力量与担当,并不是一天养成的,而是长年累月中你们彼此缺少明确的责任分工和边界逐渐形成的。

所以,夫妻是需要学会谈利益的。利益不只包括钱,也包括责任的分担,彼此需要的支持,资源的互换与互补,尤其是养育孩子的分工问题……

这些具体的利益,你不要指望对方天然就懂,尤其当他长年生活在父母的庇护下,缺少真实承担的经验与能力的时候,更是如此。能力是需要锻炼的,他不可能一夜之间长大,也不可能一夜之间就学会勇敢面对和勇于担当。

但是,你需要给他这个机会!

其实,当你和他坦诚地开始谈“忠诚协议”的时候,我必须给你点赞!尽管他并没有如约马上签,但我相信他对于你的力量与边界已经有了全新的认识,他心里开始明白,你并不是一个能被他随便对待的人,你有和他博弈的力量与勇气,可能也有让他真正害怕的筹码。而对你而言,看到在真实的利益与惩罚措施面前,你以为善良不计较的男人,也会有真实的考量和权衡的时候,其实是好事。这恰恰证明这个男人比较正常,没有完全陷入到“全能自恋”的幻想中,还是有理性打底的,明白他有这份理性,这恰恰是你们婚姻可以经营的基础,只是,你需要懂得利用他人性的弱点。

03

关于男人,记得“红玫瑰与白玫瑰”的故事,

不要让对方完全吃定你

最后,和你说说男人。关于男人的自私与软弱,我觉得有两个半作者的作品你可以好好看看。一个张爱玲,一个毛姆,还有半个是亦舒。

张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中把男人的自私与软弱写得很透,“也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭黏子,红的却是心口上一颗朱砂痣。”

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我相信你先生属于张爱玲笔下的这款经典“多情男”,对于爱情,他更喜欢爱上自己的想象,一旦涉及具体的生活和琐碎的责任,他更习惯逃避。而对于不需要柴米油盐的婚外情,他会用自己多情的滤镜把对方粉饰得十分美好,只是,再怎么美好,我估计他也不会真正放弃安稳的生活去成全他“美妙的爱情”,因为他缺少为自己想要的生活付出真实代价的勇气,这个命运已经不止一次在他的生命中重复,他的课题你无需背负,你要问自己的是,你想成为红玫瑰还是白玫瑰?你要如何选择你的生活?

毛姆也同样把人性的自私与贪婪看得很透,他一针见血地提醒道:

“永远牢记,对方丑陋的一面,不要因为几句话就心软,否则,你所遭遇的一切都是活该。”

“心软和不好意思,只会杀死自己,理性的薄情和无情,才是生存利器。”

正因为他看透了这一点,所以他才会告诉你活好的终极武器,

“赢得人心的方式,只有一种,那就是让自己变成值得别人爱的人。”

“真正的勇气,不是没有恐惧,而是在恐惧面前依然前行。”

所以,亲爱的阿莲,为自己在恐惧中依然前行的勇气点个赞,你值得拥有所有的美好,因为你从来都是那个值得被爱的人,只是你需要不断提醒自己这一点。

最后,奉上亦舒的那句我经常引用的话,“自爱,沉稳,然后爱人。”

愿你在自爱的路上,活出精彩,收获幸福!也期待能量营的小伙伴们一起活出奇葩面相,见证丰盛传奇!