——白水县东风小学小学生心理健康讲座圆满落幕

为帮助中小学生正确认识情绪、学会化解烦恼，筑牢学生心理健康防线，引导学生以健康心态迎接成长挑战，白水县社心办高红梅老师为东风小学的学生们带来了一场生动而有趣的“和烦恼做朋友”心理健康主题课。

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讲座以“认识自我、接纳情绪、快乐同行”为核心，高老师首先以“你演我猜”互动游戏开场，鼓励学生大胆表达情绪，学会调节心态。

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通过趣味心理测试、真实成长案例分享、互动问答等形式，深入浅出讲解情绪调节、压力管理、同伴交往等关键内容，鼓励学生主动倾诉、积极求助。现场学生踊跃参与互动，在轻松氛围中学会了正确认识心理问题，掌握了自我关怀的方法。

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本节课高老师不仅教会了学生掌握化解烦恼的方法，更培养了他们积极乐观的心态，为营造健康、阳光的校园心理环境奠定了坚实基础。