2021年东京奥运会结束之后，郎平说自己不再执教，她没有像其他资深教练那样转做顾问、参加电视节目或是进入体育局工作，而是直接从公众视野中淡出，很多人感到意外，功臣选择以这样干脆的方式离开，连一点过渡都没有留下，圈内人议论说，郎平和陈忠和、俞觉敏那些教练的做法完全不一样。
她搬到了美国洛杉矶，住进一个带中式庭院的房子，每天早晨牵着狗散步，下午找地方钓鱼，周末就去山里走走，日子过得像退休老师那样慢悠悠的，家里的布置还是北方那种厚重的感觉，沙发宽大，茶几沉稳，墙上挂着中国字画，女儿白浪住在旧金山，朗平选这个地方住，就是想着离女儿近一些，七年过去了，几乎没人见过朗平，网上那张“铁榔头”的照片也早成了过去的事。
今年十月，她在小红书开了账号，发的内容都是海边散步、家里晒太阳、煮碗面这些日常小事，没有打广告也不卖东西，就是随手拍着玩，结果一个月后，这位郎导出现在一场时尚活动上，穿着高定礼服，戴着珠宝，和大家印象里朴素的形象完全对不上，有人猜测她是为接代言做准备，但到现在也没有品牌出来认领这件事，我觉得她可能只是想换一种生活方式，不一定非要做什么商业上的动作。
接着郎平带着朱婷去了河南开封，两人一起到清明上河园观看豫排联赛全明星赛，郎平穿着羊毛大衣搭配牛仔裤，朱婷穿的是中性风格风衣，都戴着口罩，因为个子太高，引来不少游客围上来拍照，朱婷一直回头张望，神情显得有点紧张，郎平倒是表现得很从容，后面还跟着六名穿便衣的保安，手里拿着对讲机，全程贴身保护，园区还专门安排了导游在前带路，表面看着挺低调，实际上安保工作做得非常到位。
在现场照片里，郎平整个人瘦了很多，脸颊凹下去，颧骨突出来，袖子看起来空空的，头顶上还有一块秃斑，头发也灰白了，网友都说差点没认出她来，郎平没有解释身体情况，也没有发声明回应，但朱婷一直扶着她上楼，帮她拿外套，等她先进门，这些动作不是演出来的，而是日常习惯，从2013年朱婷进入国家队开始，郎平就对她特别照顾，那时候朱婷才十七岁，郎平自己出钱给她买蛋白粉，一步步教她怎么扣球，还说朱婷像年轻时候的自己。
朱婷已经是亚洲身价最高的女排选手，但跟在郎平身边时，还像当年那个小徒弟一样，帮她拿衣服、扶着她手臂、等她先进门，这些动作比采访和报道更真实地展现两人之间的感情，有些关系不用靠言语表达，也不必公开宣告，只要看朱婷和郎平相处的样子就足够了。
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