声温计划
——冬季音乐剧演唱体验工作坊
解冻·升温·唤醒
冬季三部曲
让声音，成为生活的温度
声音的旅程，从春天、盛夏，唱到冬季，在上半年的4-6月，三期【声音疗愈所】，陪伴了一群人在歌声里重新遇见自己——
四月《Seasons Of Love》
我们在春天唱出爱的计时，
用声音认识彼此
五月《You Will Be Found》
在群体共唱中，
我们彼此倾听，彼此疗愈
六月《This Is Me》
站上属于自己的舞台，
唱出“我”的勇气与光
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“这是我下班之后的Playground”
“希望这里可以成为我们的La La Land”
“每次来工作坊，都像是一次重新开机”
这些来自成员们的留言
是工作坊最温暖的注脚
2025年
在“跳过秋天，一秒入冬”的上海
声音工作坊再度重启回归
三个月，三首歌
一场关于“解冻·升温·唤醒”的声温计划
即将开启
什么是“声温计划”
音乐剧冬季三部曲
这是一个关于声音、情绪与连接的音乐剧工作坊
这里没有评分、没有门槛
只有三件事：唱、呼吸、感受
我们用音乐剧的方式，带你体验——
✔声音疗愈：通过呼吸与共鸣，让情绪被听见
✔群体连接：与不同年龄的伙伴共唱同一首歌
✔舞台表达：在光下，用声音说出“我”的故事
01
声音解冻
Voice Unfrozen
释放
即兴
身体激活
熬过了春困夏乏，跳过秋倦
直接感受冬眠的都市打工人们
是时候给自己找点儿事儿干啦
用节奏解冻身体能量
在歌声中甩掉压力
让“冬眠模式”彻底失效
“Another Day Of Sun”
唱出属于每个人的“明天”
爱乐之城
02
冬日合唱
Warmth in Harmony
共鸣
倾听
合唱
在看似没有回报的一生中
艾潘妮最终活在了爱与自由中
原本孤独的自述
在烛光中变成了共唱
我们用合声彼此取暖
用倾听重建连接
将“孤独的独唱”
转化为“温暖的共唱”
有些温暖，不来自暖气，来自人声
悲惨世界
03
光的宣言
Sing It Forward
勇气
自我表达
能量
“纵有万千灯光辉耀，
偷尽夜空繁星，
亦永难满足”
2026年的第一个月
用歌声为自己许下一个声音的愿望
唤醒内在力量与自信表达，释放情绪
从音乐中听见蜕变成蝶的勇气
新的一年重新起航！
马戏之王
以“冬天的情绪曲线”为线索
从《爱乐之城》到《悲惨世界》
再到《马戏之王》
从释放 → 连接 → 重启
三个月的声音旅程
我们用音乐剧的方式，
唱掉压力，唱出温度
在寒冷的季节中，用声音重新找回能量
2025年11月13/20/27日（四）
19:30-21:30
《Another Day Of Sun》
—《爱乐之城》
2025年12月4/11/18日（四）
19:30-21:30
《On My Own》
—《悲惨世界》
2026年1月8/15/22日（四）
19:30-21:30
《Never Enough》
—《马戏之王》
上海东方艺术中心
提前15分钟至东艺3号门签到
活动内容
Day1（120min）
1. 建立连接&声音体验&身体解放
2. 学习歌曲
Day2（120min）
1. 自我探索&音乐疗愈&混声过渡&声带练习
2. 学习歌曲
Day3（120min）
1. 情感表达&表演探索&和声练习&整曲演唱
2. 曲目合成
3. 录制演唱视频
招募对象
无基础要求，建议16周岁以上
费 用
单月：268元/人
包含：3次活动，学习1首曲目
三月打包：728元/人
包含：9次活动，学习3首曲目
（每期20人起，限50人，满员即止）
报名方式
扫描微店二维码购买
咨询方式
欢迎扫码添加【东艺艺教】官方微信号
备注声温计划报名＋姓名
*提示：
1、请协调时间出席活动，缺席无法提供补偿。活动开始前7天可全额退款；活动开始前1天可退50%，其后恕不接受退款。
2、活动进行过程中，将进行拍照、录影用于记录存档，后期将用于宣发及推广使用，若不想出镜，可提前告知。
3、本活动无实体票，活动开始前将收到行程短信提示，现场凭行程短信入场即可。
活动导师
涂得胜 TuTu
毕业于武汉音乐学院声乐系，伯克利音乐学院流行演唱进修。伦敦圣三一高级教师，师从Estill Vocal Techique顶级导师Yukie Ina。东方之声合唱团前团员，前上海歌剧院演员。上海东方艺术中心、重庆大剧院、江苏大剧院剧院音乐剧团声乐教学负责人。
奖项：2019HUANGLONG 音乐季音乐剧唱法金奖。2023年韩中国际声乐大赛二等级，最佳指导教师带领三位学生获得一等奖。导演话剧作品《维佳纳的独白》入选禾空间戏剧节，获得最佳优秀剧目奖。
风格有趣轻松，善于运用多重艺术形式进行引导，注重理解过程，享受过程而非填鸭式的。可双语授课并能教授多语种音乐剧内容，能帮助技能和舞台表演多重进步。教授过上千名学生，多数学生在国际声乐比赛获奖。针对不同问题有不同的理解，经验丰富。
主要作品：2024年英国国家青年音乐剧团（NYMT）英文原版音乐剧《Imaginary 我和我》；2023年上海话剧艺术中心中文音乐剧《音乐屋的迷案》；2023年英国国家青年音乐剧团（NYMT）英文原版音乐剧《Billy The Kid 牛仔比利》；2021-2022年英国国家青年音乐剧团（NYMT）英文原版音乐剧《Growl 狼嚎》；2020年英国金史密斯大学原创音乐剧《Sour Plum》；2020年英国国家青年音乐剧团（NYMT）英文原版音乐剧《Growl 狼嚎》；2019年重庆大剧院音乐剧《校园女孩儿》；2018年403国际艺术中心话剧《如果我不是我》；2018年上海歌剧院与德国埃尔福特剧院联合制作歌剧《漂泊的荷兰人》；2017年琴台音乐厅湖北新年音乐会《铃儿响叮当》；2016年琴台音乐厅制作歌剧《卡门》；2015-2017年随东方之声合唱团赴国家大剧院、琴台音乐厅等国家舞台演出《知音组曲》，美国密歇根大学演出《宋乐组曲》；2014年武汉音乐学院歌剧《茶花女》。
· 东艺艺教·
上海东方艺术中心艺术教育部成立于2018年9月，作为东艺以演出引进和运营为主体，节目制作和艺术教育为两翼的“一体两翼”发展格局构成之一，积极发展全域美育。
联合国内外优质教育资源，艺术团体系主推东艺童声合唱团、东艺少儿芭蕾舞团、东艺少儿街舞团、东艺青少年音乐剧团，凭借与世界顶尖艺术院团及名家大师的合作关系，在丰富团员国际视角以及跨文化意识形态的同时，构建起国内外文化交流的桥梁。
艺教板块延续至今的两档艺术脱口秀《东方城市之光》与《青年中国说》呈双子星交替并行，邀请各界名家走进东艺，打造剧院版思想交流平台。此外还推出传袭雅韵美学的成人古琴、热力动感的成人爵士舞、“艺术四时”体验工作坊，将艺术教育覆盖至所有年龄段热爱艺术的人们。
2023年，东艺美育布局再升级，全新推出“美遇东方”系列校外社会实践项目；并联合专业高校艺术院系，基础教育名校和权威媒体单位共同发起“东方美育思享汇”，同时成立沪上首个跨区域、跨行业的“东方美育联盟”。
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