孙俪发布了一组瑜伽照,这高难度动作看得我直呼“臣妾做不到啊”!听说这样做有助于缓解运动后的僵硬和酸痛,促进血液循环和恢复。

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孙俪在瑜伽教练的辅助下,进行瑜伽体式练习

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呈现出一个瑜伽体式,身体呈扭转姿态

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孙俪仰卧在瑜伽垫上,身体呈倒 “V” 型

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身体姿态呈现出较大的幅度,身体好灵活,柔韧性超好。

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