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去泰国跟团七日游花费价格，‌华欣旅行7天详细路线

大家好，我是在泰国带团 5 年的导游阿琴，每年要带 20 多批客人逛曼谷、玩华欣。很多朋友问我：“跟团游会不会不自由？人均多少钱能玩得好？” 今天就把我最常带的 “曼谷 + 华欣 7 日路线” 整理出来，从花费明细到每日行程，再到避坑技巧，都是我带团时的实战经验，新手跟着走准没错！导游联系方式：泰国阿琴 188 7441 7479

一、泰国跟团七日游人均花费大公开（阿琴帮你算明白）

（一）基础预算：1500-3000 元 / 人，性价比之王怎么来？

阿琴带团这么久，发现这个预算是最受大家欢迎的 —— 不奢侈但够用，还能避开低价团的强制购物坑。具体怎么花，我帮大家拆解开：

核心费用：往返机票（提前 1 个月订，800-1500 元 / 人，我常帮客人抢亚航的早鸟票）、6 晚住宿（曼谷市区四星酒店 300-500 元 / 晚，华欣海边酒店 400-600 元 / 晚，都是我筛选过的干净、交通方便的）、餐饮 + 门票 + 交通（日均 200-300 元，含 3 餐，景点门票全含，曼谷到华欣的交通也包了）。
华欣专属开销：要是想体验沙滩骑马，200 元 / 30 分钟（阿琴会帮大家砍价，比自己找便宜 20%）；圣托里尼乐园门票 500 泰铢（提前在我这订，免排队）；华欣夜市的小吃，50 元就能吃到撑，我会推荐大家吃碳烤鱿鱼和芒果糯米饭，本地人都爱去的摊位。

（二）轻奢版 3000 + 元：想玩得更舒服？阿琴给你升级建议

要是预算够，阿琴推荐升级这两处：

住宿：曼谷住湄南河景五星酒店（1000 元 / 晚，早上在阳台看日出超美），华欣住希尔顿滨海度假村（800 元 / 晚，私人沙滩人少，拍照没路人甲）。
体验：加 300 元能体验正宗泰式 SPA（我选的店是泰国卫生部认证的，手法专业，不会乱推销）；晚上去曼谷高空酒吧（400 元 / 人含两杯鸡尾酒，能俯瞰整个曼谷夜景，我会帮大家选靠窗位置）。

二、跟着阿琴走！曼谷 + 华欣 7 天 6 晚行程（每天都有小惊喜）

（一）曼谷 3 日：逛皇宫、吃夜市，感受泰式烟火

Day1：初见曼谷，先尝一口泰式甜

上午：大家从国内飞曼谷，我会举着 “阿琴带团” 的牌子在机场等你，然后坐舒适巴士去酒店（车程 40 分钟，车上有矿泉水和小零食）。到酒店后先办入住，休息 1-2 小时，缓解旅途累。
下午：我会带大家去暹罗广场逛一逛，这里是曼谷的核心商圈，路边的 7-11 可以买杯泰式奶茶（阿琴教你说 “少糖少冰”：mai wan mai yen），味道比国内浓很多。
晚上：必须去考山路夜市！我会带大家找本地人常去的摊位，火山排骨要选微辣（泰式特辣真的很辣），芒果糯米饭一定要配椰浆，吃完还能在夜市买个手工钥匙扣当纪念。

Day2：大皇宫 + 水上市场，沉浸式玩文化

上午：早 8 点出发去大皇宫（避开 9 点后的人流高峰），进门时我会帮大家检查着装 —— 必须过膝长裤 / 长裙，没带的话我备了纱笼（免费借，用完还我就行）。逛玉佛寺时，我会给大家讲 “玉佛换衣服” 的故事，比光看建筑有意思多啦。
下午：去丹嫩沙多水上市场，坐长尾船时我会提醒大家坐稳，船开起来风很大。看到喜欢的手工艺品可以砍价，比如木雕小象，喊价 200 泰铢，120 泰铢就能拿下。路上遇到卖椰子冰淇淋的，一定要尝，椰肉超嫩。

晚上：回市区后，我会推荐大家体验 30 分钟古法按摩（300 泰铢 / 人），按完肩颈超舒服，结束后记得给 20 泰铢小费，师傅会很开心。

Day3：寺庙巡礼 + 火车夜市，拍美照

上午：先去卧佛寺，里面有泰国最大的卧佛，长 46 米，我会指给大家看卧佛的脚底板，上面有 108 个吉祥图案。想体验按摩的话，这里的古法按摩超正宗，400 泰铢 / 1 小时，比外面的店专业。之后去郑王庙，蓝白佛塔在阳光下超美，我会帮大家找最佳拍照点，不用怕拍不到好照片。
下午：自由活动时间，想去唐人街的朋友，我会给大家画路线 —— 从耀华力路入口进，先吃胡椒汤河，再买烧肉脆皮，都是老字号。不想逛的朋友可以在酒店休息，或者去附近的便利店买零食。
晚上：打卡拉差达火车夜市！这里的霓虹灯超适合拍照，我会教大家用 “仰拍 + 开闪光灯”，拍出来的照片显腿长。美食推荐芝士烤玉米，拉丝超满足。

（二）华欣 3 日：皇室后花园的慢时光（阿琴私藏景点）

Day4：曼谷→华欣，看铁道市场 + 萤火虫

上午：两种交通方式任你选 —— 包车 2 小时（150 元 / 人，我找的师傅都是老司机，安全又稳），或者火车 4 小时（441 泰铢 / 人，靠窗座位能看沿途稻田，阿琴会提前帮大家抢票）。路上会先去美功铁道市场，火车来的时候我会喊大家躲到摊位后面，拍 “火车贴脸过” 的照片超震撼，记得买包火车头椰子糖，甜而不腻。
下午：到华欣后先入住海边酒店，放下行李休息半小时，然后去安帕瓦水上市场。坐长尾船时，我会提醒大家傍晚 6 点准时看萤火虫，成千上万只萤火虫飞起来，像星星落在水面上，我带过的客人都说 “像在童话里”。
晚上：华欣夜市比考山路安静，我会带大家找碳烤鱿鱼的摊位，现烤现吃，鲜掉眉毛。要是喜欢甜的，椰子冰淇淋一定要试，撒上花生碎超香。

Day5：网红打卡 + 海边躺平，轻松玩

上午：去圣托里尼乐园，蓝白建筑群拍出来像在希腊！我会帮大家找冰淇淋车、白色栅栏这些拍照点，上午光线好，拍出来的照片不用修图。下午 1 点有花车巡游，穿着泰式服装的演员会跟大家互动，记得挥手打招呼哦。
下午：华欣海滩的沙子很细，光脚走不硌脚。想骑马的朋友，我会帮大家谈价格（200 元 / 30 分钟，比自己问便宜 50 元），师傅会牵着马走，不用担心安全。不想骑马的话，躺在海边躺椅上晒太阳，吹吹海风也很舒服。

晚上：在海边餐厅吃海鲜大餐，我会推荐冬阴功汤（选小辣，鲜味更浓）、泰式炒河粉（加个煎蛋超香），饭后可以在海滩散步，听海浪声，超放松。

Day6：历史探秘 + 自由购物，逛吃两不误

上午：去拷汪宫，这座行宫建在山顶上，爬上去有点累，但到了山顶能俯瞰整个海湾，风景超美。我会给大家讲拉玛四世国王的故事，比如他怎么在这里避暑，听完再看建筑，会更有感觉。
下午：自由活动时间！想去购物的朋友，我会推荐华欣购物中心，里面有泰式手工艺品、精油（选柠檬草味的，驱蚊又好闻），买满 2000 泰铢可以退税，我会教大家怎么填退税单。不想购物的朋友可以回酒店游泳，或者在酒店的咖啡馆喝杯泰式冰咖啡。
晚上：喜欢热闹的朋友，我会带大家去华欣的小酒吧，点杯莫吉托，听听驻唱歌手唱歌；喜欢安静的朋友，在酒店阳台看星星也很惬意。

（三）Day7：返程曼谷，圆满收尾

上午：坐巴士或包车回曼谷（2 小时车程），路上会经过曼谷市区的购物中心，想补买免税商品的朋友可以停 1 小时，我会帮大家看时间，不用担心赶不上飞机。
下午：根据航班时间，我会送大家去机场，临走前会给每个人发一张 “泰国必带清单”，要是忘了买什么，机场免税店还能补。看着大家提着行李进安检，我就知道这次行程又圆满啦。

三、阿琴的避坑指南：带团 5 年总结的干货

（一）行前必备：阿琴帮你列清单

证件：护照要确保有效期 6 个月以上，电子签比落地签快 3 小时，我会帮大家检查电子签 PDF 版有没有存在手机里（落地签要带往返机票行程单，我会提前发给大家）。
物品：SPF50 + 的防晒霜一定要带，泰国便利店卖的比国内贵 30%；防蚊喷雾在安帕瓦看萤火虫时必用，我会推荐大家带小瓶装，方便随身带；VISA 信用卡在免税店用，满 2000 泰铢能退税。

（二）文化礼仪：这些细节别踩坑

寺庙规则：进寺庙要脱鞋，不能穿短裤 / 背心，女性别碰僧侣（要是想递东西，找我或者男同胞帮忙）。租纱笼别在景区租，100 泰铢还不如自己带条长围巾，又能当披肩又能遮腿。
小费习惯：按摩、司机给 20-50 泰铢就行，别给硬币（当地人觉得硬币是给乞丐的），放在床头或者直接递给服务人员，说句 “thank you” 就好。
购物技巧：曼谷暹罗广场买品牌货，华欣夜市砍价要说 “Ladystar price?”（本地人常用的砍价话），景区的高价纪念品别买，美功铁道市场的手信又便宜又好，比如手工香皂、椰子糖。

（三）选跟团游：阿琴教你辨靠谱团队