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本文综合自:

①2024-12-10健康时报《大部分老人适合穿袜子睡觉》

②2024-10-12宁波市中医院《入秋后穿袜子睡觉更好?中医师:只适合一部分人!》

③2025-10-31人民日报健康客户端《脚冰凉试试穿袜子睡觉,可促进气血循环》

④2024-11-15健康成都《天冷了,穿袜子睡觉到底好不好?》

⑤2024-11-05极目新闻《入秋后穿袜子睡觉助眠?专家这样说》

⑥2024-10-23南京市第二医院《入秋后穿袜子睡觉更好?专家建议:因人制宜,并非人人都适合》

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