曾经的它，是每家每户夏天都离不开的“宝草”；如今，却成了被人忽视的野草。它的名字——灯芯草。
一、野草也有大用处
在农村野外，野草多得数不清——路边、田边、山沟、池塘边，到处都能看到它们的身影。
很多人嫌它们碍眼、没用，可老一辈农民却懂：这些野草，有的是猪草、鸡草，有的是救命的药草。
那时候家家养猪，孩子放学后割一捆猪草回家，既锻炼了身体，也换来了“肉票”。如今，饲料取代了猪草，野草们也少了用武之地。
二、能编草席的“席草”
还记得小时候，在稻田、池塘、水田边，总能看到一片片碧绿的野草，茎秆笔直、成片成丛。
夏天，老人们会成捆割回家，洗净、晾晒、编织成一张张草席。
灯芯草的茎秆纤维柔软却结实，编出来的凉席——
✅ 透气舒适，
✅ 不冰不燥，
✅ 夏夜躺上去，那叫一个爽！
也因此，民间给它取了个朴实的名字——“席草”。
那时候谁家铺上灯芯草席，夜里不用扇风也能睡得安稳。
可惜，现在塑料席、竹席、凉感席遍地，真正的“席草凉席”，几乎成了回忆。
三、灯芯草的“灯芯”：从照明到药材
灯芯草可不只是能编席。它的茎秆中间有一根白色的髓心，这根“白芯”才是它真正的宝贝。
在没有电灯的年代，农村人用灯芯草的髓心当蜡烛芯，点着柔和耐烧。
那时的婚宴、祭祀、夜谈，都离不开这根“灯芯”。这也是“灯芯草”名字的由来。
直到上世纪90年代电力普及，这种天然灯芯才慢慢退出生活舞台。
不过，它的“第二个身份”——中药材，却让它重新焕发生机。
四、药食两用的“清心草”
中医典籍中早有记载：灯芯草性甘淡、微寒，入心、肺、小肠经，具有清心火、利尿通淋、消肿除烦等功效。
在现代，它依然是中药房常见的药材。
尤其在广东、广西一带，灯芯草髓心是常用的煲汤食材——老鸭汤、瘦肉汤、凉茶、百合汤……都有它的身影。
汤中带一丝淡香，喝后去火又润喉，是老广人冬夏皆宜的“清心汤料”。
五、昔日草席，如今药材
别看它在野外随处可见，灯芯草的髓心可是值钱货。
目前干品市场价：
- 批发价约140元/公斤
- 零售价更高，可达200元/公斤
但由于采摘麻烦、产量低，真正去田边收割的人不多，资源几乎被白白浪费。
想想看——满地的“杂草”，其实是一片“药材田”。
如果能有人组织收购、规范加工，也许这曾经的“凉席草”，还能变成农民增收的新路子。
六、灯芯草小档案
七、结语：别让乡野的“凉草”荒了
曾经，它是农家夏夜的清凉；后来，它是点亮夜灯的烛芯；如今，它成了药汤里的“清心草”。
时代变了，但灯芯草的价值从未消失。它只是静静地，在稻田边、塘边、湿地里，等待被重新认识。
别让这株平凡的小草荒废了，它其实比你想象的更“值钱”。
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听老人说过灯芯草做蜡烛芯的故事吗？
喝过灯芯草煲的汤吗？
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⚖️ 特别声明
本文为乡村植物与中草药知识科普，旨在传递生态认知与传统文化价值，不构成医疗建议。采摘、使用前请遵守当地生态保护规定。
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