文| 曹丁元、黄耀明、姚嘉俊
图|张 昊、于昕峰、黄保传
心有暖阳 何惧沙场
内心有光、步履铿锵。近日，第72集团军某旅“星语微光”心理服务小队辗转多个驻训点位，开展了一系列形式多样、内容丰富的心理服务活动，为备战在任务一线的官兵带来贴心的关怀和有力的支持。
PART 01
精准评估，构建“心”档案
驻训点位的官兵烈日下搞建设，风沙中练技能。高强度的野外驻训生活，不仅是体能和技能的淬炼，更是对心理素质的深层考验。
“适应驻训点的生活吗？”“最近睡眠质量怎么样？”没有冰冷的问卷，只有温暖的问候。服务队的成员们与官兵们一对一的交流，从专业的角度出发、用真诚的倾听，细致评估每名官兵的心理状态，更新完善个人心理健康档案。
PART 02
游戏释压，汇聚“心”动力
训练场上，欢声如潮。奔跑、欢笑、掌声……在“同心协力”中，官兵们默契协作，信任彼此；在“情绪密码”里，他们学习识别情绪，表达感受。这一刻，训练场不仅是锤炼钢铁意志的地方，也成为凝聚团队精神，释放身心压力的温暖空间。
PART 03
倾听解惑，传递“心”温暖
“我有时会觉得……”“我的压力主要来自……”座谈交流的现场，官兵们与心理骨干围坐在一起，敞开心扉、畅所欲言。那些平时藏在心底的困惑和压力，在这一刻被温柔接纳；那些关于训练与生活的疑问，在这里得到耐心解答。
一次次倾听，化解心底的困惑
一场场活动，凝聚前行的力量
“星语微光”虽小，却足以点亮一片“心”空。此次心理服务下基层活动不仅缓解了官兵的身心压力，更提升了他们的心理弹性和团队凝聚力。带着这份被温暖过的“心”能量，官兵们会以更加积极、乐观、健康的心态，投入到接下来的训练任务中。
来源│光荣e家 （ID:plaefamily）
编审│姜卫慧
责编│童祖静
编辑│胡 贺
邮箱│grejwx@163.com
刊期│2965 期
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