● 作者 ╳晨小姐 ● 来源公号 ╳晨小姐的红尘客栈
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我是晨小姐
最近看到抖音播出的人物纪录片《生活闪亮时2024》，里面三位千万粉丝级网红背后故事，让人觉得，原生家庭对个人成长影响真的非常大。
千万粉丝博主李蠕蠕镜头前的阳光、复旦MBA新生迅猛龙荧幕上的从容，还有以“贵气荒诞”风格出圈的王七叶，三位在各自领域闪耀的女性，背后都藏着原生家庭留下的隐秘伤痕。
那些未被童年妥善接住的情绪，即便在成年后的光环下，仍曾悄悄拉扯着她们的人生轨迹，却也让她们在自愈中长出了更坚韧的力量。
李蠕蠕的父母身为高知分子，却用“完美主义”织就了无形的牢笼。
安徽省英语听力竞赛中，她是全校唯一获奖的学生，满心欢喜递上三等奖奖状时，换来的却是母亲“为什么不是一等奖”的质问。
这份被否定的喜悦，成了她记忆里难以磨灭的刺。当她成年后鼓起勇气提及这段伤痛，母亲却以“记不得了”轻描淡写地带过，甚至玩笑般说“把它赖掉”。
父亲对作品的严苛标准与母亲不经意的情感疏离，让她在事业中陷入无尽的自我怀疑，只能靠不断刷新评论区确认价值，将焦虑藏在镜头后的每一个深夜。
迅猛龙则在更直接的打压中度过童年。母亲面对干净的房间，下意识在外人面前揭短“在家里面就不是这样子的”，用否定消解她的努力。
谈及过往，她轻描淡写地说“小时候被打得蛮多”，而母亲的回应竟是“行为偏离轨道就啪过去，一巴掌打醒”，还辩解“没有狠狠打”。
这种以“管教”为名的暴力，连同“哭没用”的情绪否定，让她在成年后即便考上名校MBA，仍坦言“根本不喜欢念书”，在组会上陷入听不懂的迷茫。
对母亲同居请求的拒绝，藏着潜意识里未愈合的恐惧。
王七叶的童年，则浸泡在“否定式教育”的冷水中。
她曾在采访中提及，母亲几乎从未给予过正面肯定，反而总在细节上贬低她：嫌她眼睛小、鼻梁塌，说她“穿什么都土气”；即便她努力做好家务、取得学业进步，得到的也多是“这有什么好得意的”“别人比你强多了”的冷水。
更让她难忘的是，母亲对金钱的极度控制。
小时候想买一本喜欢的书，都要反复哭闹、保证“以后再也不买”才可能被允许，这种“匮乏感”不仅刻在消费观里，更让她很长一段时间觉得“自己不配拥有好东西”。
成年后，她在视频里塑造的“挥金如土”的贵气人设，看似荒诞夸张，实则是对童年“匮乏与否定”的温柔反击：她用镜头里的“肆意”，一点点填补过去的“不敢”。
三人的经历，像三面镜子，照出了原生家庭伤害的不同模样：李蠕蠕面对的是“高期待下的情感忽视”，父母用“完美”掩盖了对孩子努力的看见；迅猛龙承受的是“暴力与否定交织的管教”，爱被裹在“为你好”的强硬外壳里；王七叶遭遇的则是“细节化的贬低与资源控制”，自我价值感在一次次冷水里被磨损。
但这些伤害的核心相通。
父母都将自己的认知、焦虑或习惯，强加给了孩子，却忘了蹲下来听听孩子真正想要什么：李蠕蠕要的是“我为你骄傲”的肯定，迅猛龙要的是“我的感受被尊重”的接纳，王七叶要的是“我值得被喜欢”的认可。
更令人心疼的是，原生家庭的伤害从不是“过去式”，它会像无声的藤蔓，缠绕着成年后的生活。
李蠕蠕靠刷评论区确认价值，是童年“被否定”的后遗症；迅猛龙“不喜欢念书”，是对童年“被打骂着学习”的心理反弹；王七叶曾不敢买贵的东西，是童年“匮乏感”的延续。
这些藏在细节里的挣扎，戳中了无数人的心。
有人在买喜欢的物品时反复犹豫，有人在被夸奖时第一反应是“我没有那么好”，有人在亲密关系里不敢表达需求，这些看似无关的小习惯，其实都藏着童年未愈合的伤口。
但好在，她们都没有被困在“受害者”的标签里，反而用各自的方式，撕开了伤痛的外壳，长出了自愈的力量。
李蠕蠕在纪录片里坦诚焦虑，让更多人看见“优秀者”的脆弱；
迅猛龙直言“听不懂组会”，接纳了自己的不完美；
王七叶则用视频里的“贵气荒诞”，将童年的“不配得”转化为“我值得”的底气。
她在镜头前大方展示“买奢侈品”的场景，不是真的追求物质，而是用这种夸张的方式告诉过去的自己：“你可以拥有想要的一切”。
这种“主动解构伤害”的勇气，比任何光环都更动人。
其实，原生家庭从不是人生的“定数”。它可能给我们埋下不安全感的种子，但成年后的我们，有能力为自己重新浇水、施肥，种出属于自己的阳光。
李蠕蠕学会了在外界赞美之外看见自我价值，迅猛龙学会了建立边界保护自己，王七叶学会了用幽默反击过去的否定。
她们的故事告诉我们，童年的黑暗不是终点，而是让我们学会“如何为自己点灯”的起点。
最后想说，那些原生家庭带来的伤痕，不必刻意遗忘，也不必怨恨。
它们是我们人生的一部分，却不该定义我们的全部。就像李蠕蠕、迅猛龙和王七叶，她们带着伤痕成长，却也在成长中把伤痕熬成了铠甲。
而我们每个人，都可以如此：正视过去的痛，接纳当下的自己，然后带着勇气一步步走向更温暖的未来。
毕竟，能真正照亮我们人生的，从来不是别人的光，而是我们自己活出来的力量。
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