从布达佩斯赛场的火针清创到全运会的从容复出，中国乒乓球队核心运动员陈梦的职业生涯，始终交织着荣耀与伤痛。如今，这位历经伤病考验的老将，正以更理性的姿态平衡竞技与健康，书写着对乒乓球的热爱。

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长期以来，伤病是陈梦绕不开的课题。2022年布达佩斯赛前，她右肩突发急性化脓感染，为避开兴奋剂检测拒绝麻醉，接受"火针抱刺"清创排出30ml脓液，仅休整一周便重返赛场。而困扰她多年的腰伤更为严重，腰椎两侧骨头存在裂缝，需靠肌肉支撑，严重时每日需3小时治疗，甚至无法久坐。2023年名古屋总决赛，她戴护腰对阵早田希娜，赛中疼痛难忍摘下护带仍坚持作战；冬训期间脚伤严重到穿拖鞋需队友搀扶，却在赛事密集期守住外战。此外，大腿拉伤、左臂拉伤等伤病也多次影响她的比赛状态。

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过去，团体赛责任、奥运积分竞争等压力让她"不敢退也不能退"，陷入伤病反复恶化的循环。2024年12月，因WTT新规对退赛选手罚款，且身体无法负荷高强度赛事，陈梦选择退出世界排名，坦言"前期高强度训练和精神紧绷已到顶点"。

2025年11月第十五届全运会，陈梦在9个月未系统训练后复出，将"健康完赛"作为首要目标。她直言"希望尽情享受比赛，只要不受伤、保持愉悦状态就好"，训练视频中她认真进行赛前拉伸，状态逐步恢复。从早年因伤退赛遭"诈伤"质疑，到如今球迷呼吁"别让为国争光的运动员寒心"，公众的理解也在悄然转变。

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如今的陈梦，每日需5小时加练补体能，以"享受比赛"的心态规划职业生涯。正如她所言："热爱不会被疼痛击退，但坚守的前提是倾听身体的声音。"这位老将用智慧取舍诠释着体育精神，在伤病与热爱的平衡中，续写着属于自己的乒乓故事。