首先，优先补充优质蛋白质与维生素。可选择瘦肉、鸡蛋、牛奶等易消化的优质蛋白，增强机体抵抗力；新鲜蔬果如菠菜、胡萝卜、橙子等富含维生素 B 族与膳食纤维，能维护神经系统健康，促进代谢。

其次，注重矿物质补充与能量供给。患者需保证钙、镁的摄入，豆腐、芝麻酱、坚果等食材能稳定神经细胞膜，降低发作风险；

需特别注意，滋补忌辛辣刺激、生冷油腻食物，避免过量食用羊肉、狗肉等燥热食材，以防上火扰动神经。

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