倾诉，是最低级的能量消耗方式。
你把伤口展示给全世界，得到的不是良药，而是围观。
高手疗伤，从不声张。
01
你的痛苦，说出来，就是个笑话。
这个世界，根本就没有真正的“感同身受”。
你跟朋友说，你快破产了，压力大到想死。
他能怎么回你？他最多拍拍你的肩膀，说一句：“兄弟，想开点，都会过去的。”
然后呢？他转身就去参加下一场饭局了。
你的痛苦，对他来说，不过是他酒桌上的一句谈资，或者一声无关痛痒的叹息。
更扎心的是什么？是你的倾诉，在别人眼里，是一种“示弱”，一种“无能”的表现。
你以为你在寻求安慰，其实你是在把自己的软肋，赤裸裸地亮给别人看。
有的人会同情你，但更多的人，会在心里给你贴上一个“这家伙不行了”的标签。
高手，从不向外界展示自己的伤口。他不是不疼，他是知道，这世上，除了你自己，没人能真正帮你止血。
02
安静下来，才能听到“神明”的声音。
稻盛和夫说：“工作现场有神明。”
这话，其实说的是一种极致的“专注”。
人在压力大的时候，脑子里就是一团乱麻。
你越是想找人说，越是想从外界寻求答案，你那团麻，就缠得越紧。
我一哥们儿，前几年创业失败，背了一屁股债。
那段时间，他谁也不见，电话也不接。我们都以为他要寻短见。
后来他东山再起了。我问他，那段日子，你是怎么熬过来的？
他说，我就把自己关在屋里，干一件事：擦地板。
他把家里那一百多平的地板，用抹布，一寸一寸地擦。
擦得干干净净，能照出人影来。
他说，当我把所有的注意力，都集中在那块抹布上时，我脑子里那些乱七八糟的声音，就都消失了。
心，就静下来了。
心一静，智慧就生出来了。
他就是在擦地板的时候，想明白了他下一步该干嘛。
当你压力大到要崩溃时，别向外求，得向内收。
把自己扔进一件具体的事里，去洗碗，去跑步，去写代码。
当你安静下来，专注于当下那一刻时，那个解决问题的“神明”，才会悄悄地来找你。
03
去做“该做的事”，而不是“想做的事”。
人在低谷，最想做的是什么？是躺平，是摆烂，是逃避。
但稻盛和夫告诉你，不行。你得去做你“该做”的事。
什么是“该做的事”？就是那些枯燥的、乏味的、短期内看不到任何回报，但长期来看，对你有利的事。
你失业了，很痛苦。你该做的，不是去借酒消愁，是打开招聘网站，每天投10份简历。
你失恋了，很难过。你该做的，不是去翻看以前的聊天记录，是去健身房跑上5公里。
这个“该”，是一种逆人性的自律。
它是在告诉你，别被你当下的情绪绑架。
你要像一个没有感情的机器一样，去执行那些对你“正确”的动作。
你做着做着，就会发现，事情，在慢慢变好。
你的情绪，也在不知不觉中，被这些积极的行动，给“修正”了。
说到底，人生，就是一场单枪匹马的战斗。
没有人能替你扛，所以，别指望倾诉能解决问题；
安静，是让你关掉外界的噪音，听清自己内心的战略；
行动，是让你用最笨拙的方式，走出最泥泞的沼泽。
当你熬过那段无人问津、独自支撑的日子，你会发现，你不再需要从任何人那里，寻求光亮。
因为，你自己，已经活成了一座灯塔。
热门跟贴