我是张建忠医生，多年专研肌营养不良这类疑难杂症罕见病。接诊时常见患者愁眉苦脸 —— 不管是孩子还是中老年人，都逃不开 “没力气” 的折磨：孩子学走路晚、易摔跤，走几步就腿软；老人连扶着扶手爬楼梯都费劲，肌肉慢慢变细，连端碗都要别人帮忙。
更揪心的是，很多人误以为这是 “缺钙”“发育慢”，耽误了调治时机，让病情悄悄加重。
其实肌营养不良不是简单的 “缺营养”，中医看，根源在 “脾肝肾三脏亏虚”。中医讲 “脾主肌肉”，脾要是虚了，吃进去的营养没法变成气血滋养肌肉，就像土地贫瘠长不出好庄稼；“肝主筋、肾主骨”，肝肾藏的精血能濡养筋肉，要是肝肾亏虚，筋肉没了 “撑劲”，自然会无力、萎缩。
这三脏虚损缠在一起，就成了肌营养不良难调的关键，单靠补剂根本没用。
要分清它和普通乏力的区别：缺钙是偶尔腿软，歇会儿就好；肌营养不良是持续性乏力，还会伴肌肉萎缩、走路像 “鸭步”（孩子常见），舌头淡白、脉沉细弱 —— 这些都是脾肝肾亏虚的信号，不是 “补补就好” 的小事。
我们调治的核心，就是用纯中草汤药 “健脾益肾、填精养筋”。常用四君子汤（党参、白术、茯苓）健脾，让身体能生气血；加黄芪补元气，当归养血，气血足了才能养肌肉；再用杜仲、枸杞子补肝肾，鸡血藤通络养筋 —— 不是只 “补力气”，而是让三脏功能慢慢恢复，身体自己能养筋肉。
用药也有讲究：孩子用量要减，加太子参更温和；老人若伴腰膝酸软，加桑寄生强筋骨；汤药得温服，每天两次，避免伤脾胃。而且没有 “通用方”，必须辨证加减，比如肌肉萎缩明显的，加熟地黄填精。
之前有个 8 岁男孩，肌营养不良 2 年，走 50 米就摔跤，小腿肌肉变粗。我辨证他是脾肾亏虚，用健脾益肾的汤药调理，加牛膝强膝。3 个月后，孩子能自己走 200 米，摔跤次数少了；半年后，能跟着同学慢走，肌肉也没再变粗。
很多人觉得肌营养不良是 “不治之症”，其实是没找对方向。我们专研这类疑难杂症，靠纯中药温和调理，不少患者都慢慢好转。要是你或家人正受这病困扰，别放弃，找专业医生辨证调治，只要方子对路、坚持调理，肯定能看到希望。
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