“孩子天天喊着不想上学，作业拖着不写，甚至装病逃避去学校，到底该怎么办？”
越来越多家长带着这样的焦虑前来咨询。青少年厌学早已不是个别家庭的困扰，而是逐渐成为普遍存在的精神困境。本该对世界充满好奇、在知识里探索成长的年纪，不少孩子却对学习失去兴趣、对校园充满抵触，这背后藏着的，往往是孩子未被看见的心理需求。
从“我根本学不会”“我不是读书的料” 这类话，对自己的学习能力完全否定。长期的挫败感让他们陷入“习得性无助”，越否定越不愿尝试，形成恶性循环。
拒学是一个严重的问题，影响了大约1%到5%的学龄儿童。不同性别的患病率相似，而且在5岁和10岁左右的儿童中更常见。发病通常是渐进的，共病的抑郁或焦虑是常见的。
在拒学的青少年中，精神疾病共病很常见，焦虑症和抑郁症最普遍。一些学者还确定了儿童和青少年拒学的一些风险因素，包括父母患有精神疾病；孤立、低水平参与家庭外活动；单亲或继父母家庭；父母失业、家庭暴力；贫困；青少年怀孕、学校暴力和被侵犯、学校联系不佳。
当拒学被理解为与家庭动力密切相关时，这是有普遍共识的，某些关系模式常见的家庭青年拒学——即拒学的青年之间的紧密关系（通常是母亲），而另一个父母是脱离和处于外围。此外，拒学年轻人的家庭往往不那么灵活和有凝聚力，而且有些孤立，在家庭周围有一个严格的界限。父母和孩子身体和/或心理上的分离也常常被劝阻。
不关注个人，而是重视家庭/系统干预。也许最谨慎的治疗方法是将对个人和家庭的“双重关注”纳入其中。
西安康宁心理医院精神科主任党京会给出建议，想要妥善应对 “开学综合征” 与厌学情绪，核心要抓住 “提前预防、理解共情、探寻根源、正面引导” 这四大要点。家长务必多些耐心，做孩子最坚实的依靠，助力他们顺利熬过从假期切换到开学的缓冲阶段，重新找回学习的节奏，重拾探索知识的乐趣。
愿每个青少年都能摆脱厌学的枷锁，在学习中找到价值，在成长中收获力量。如果您正被孩子的厌学问题困扰，不妨联系西安康宁心理医院，让专业医生为您和孩子保驾护航。
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