全红婵不是史上第一个用并腿抱膝跳水动作的运动员，但现在跳水圈里，就她一个人还坚持用这动作，而且完成得特别好，被夸是“世界最完美”“教科书级别”。

早年间伏明霞也用过并腿抱膝的姿势，不过全红婵的这个动作，线条又好看，入水几乎没水花。就像2025年全运会那样，近年比赛里她是唯一还在用这动作的，其他选手大多选分腿式，方便观察离水面多远。

这动作难度特别大，得有超强的核心力量，还得靠经验和直觉撑着。全红婵凭着天赋和下苦功训练，把这动作做到了顶尖，不管是看着好看，还是技术水平，都特别受认可。

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